亲密程序如何随着时间的推移影响对亲密关系的心理感知？
"亲密关系"一词通常用于描述人们之间不同程度的情感联系，但其机制是什么？在这篇文章中，我们将研究亲密程序如何影响我们随着时间的推移如何感知亲密关系。亲密程序是指夫妻定期参加的仪式，习俗，习惯和传统。这些可能涉及任何事情-从日常麻烦，例如准备晚餐，到常见的爱好，例如散步或读书。虽然有些夫妇可能已经建立了他们每天遵循的程序，但其他人可以每周或每月切换一个星期。尽管如此，这些行动的常规性质会创造稳定性和熟悉性，从而有助于舒适感和安全感。然而，随着时间的推移，如果常规缺乏新颖性和刺痛，可能会变得无聊。如果合作伙伴觉得他们的关系已经过时或可以预测，他们可能会开始怀疑他们是否真的感觉更亲密或联系在一起。这在长期关系中尤其重要，在长期关系中，新印象或惊喜的机会较少。然而，根据家庭疗法和家庭疗法领域的领先专家John Gottman博士的一项研究，有独特的亲密程序质量可以帮助保持牢固的联系，即使生活变得不安或压力很大。当夫妻定期分享世俗的任务或悠闲的活动时，他们开始深刻了解彼此的喜好，需求和怪癖。结果，他们学会了更好的沟通和更有效地解决问题。此外，亲密的程序使夫妻可以分享积极的情绪，例如快乐，笑声和爱情，而没有自我意识或尴尬感。例如，如果你和你的伴侣喜欢一起看电视节目，你可以在讨论情节曲折和角色发展时表达彼此的感情，而不必担心它过于浪漫或压倒性。你还在创造机会密切观察彼此的身体行为，这可能会进一步增加亲密关系。当然，并非所有亲密的例行公事都必须围绕共同的爱好或行动展开；有些夫妇只是在家里度过平静的时光，或者定期出去吃饭，从而找到安慰。关键是要找到最适合您和您的合作伙伴的东西，以便您与时间保持联系。
亲密程序如何随着时间的推移影响对亲密关系的心理感知？
研究密切关系多年来一直是一个活跃的研究领域。除了遗传学之外，人们对自己关系的看法在很大程度上是由他们日常互动的方式塑造的。亲密关系程序被认为在影响关系中亲密关系的长期心理感知中起着重要作用。亲密关系程序是指合作伙伴之间的联合行动，以促进亲密感和承诺感。