人体是一种惊人的机器，在最终屈服于疲惫之前可以达到极限。当我们疲倦的时候，我们的身心工作能力大大降低，导致一种嗜睡和低能量的感觉。除了疲劳的身体后果外，还可能存在未被注意到或低估的情感后果。这样的后果之一是身体疲劳对我们感知联系，欲望和关系表现的影响。
当我们感到疲劳时，我们经常经历动机下降，热情下降，对课堂的兴趣下降。它可以扩展到生活的各个领域，包括我们的浪漫和社会生活。当我们精疲力竭时，我们可能不太可能进行亲密接触或性活动。
随着我们努力表达思想并有效地表达自己，我们的沟通技能可能会变得更加有限。这些因素可能导致与伴侣和亲人脱节，降低我们从关系中获得的满意度。
疲劳也会影响我们如何感知他人对我们人的意图。如果伴侣或朋友因疲劳而显得遥远或分心，我们可以将其解释为缺乏兴趣或承诺，而不承认他们的暂时疲惫状态。这可能会引起误解和不满，可以通过更多的意识和同情来避免。疲劳也会影响我们关系中的整体幸福感。当我们感到身心疲惫时，可能很难保持积极的态度或对我们与他人互动感到乐观。即使我们的关系保持稳定，它也可能助长一种孤独、孤立和不满的感觉。身体疲劳会极大地影响我们对联系、欲望和关系满足的认识。通过认识到其影响并采取措施管理我们的能源水平，我们可以更好地应对这些挑战，并加强我们与周围地区的联系。
身体疲劳如何影响沟通、欲望和关系表现的感知？
由于能量水平降低，身体疲劳会导致与其他人脱节，这可能导致社会活动的动机降低。它还可能影响需要体育锻炼或运动等运动的愿望和能力。疲劳可能会使维持关系变得困难，并且由于热情和动力下降而感到满意。