情感风险是促进亲密关系发展的重要因素。这包括与伴侣分享自己的感受，想法和欲望的风险，而不必担心遭到拒绝或谴责。这可以通过口头交流，非语言提示和身体接触来完成。通过彼此脆弱和开放，合作伙伴可以建立信任和亲密关系，从而产生更深层次的联系和更有意义的经验。亲密关系需要情感投入，这意味着愿意冒险并在情感上暴露自己。没有这种程度的透明度，很难感觉到与别人的真正联系。情感风险允许探索新的亲密程度，例如尝试不同的性立场，讨论幻想和表达深厚的欲望。它还使合作伙伴能够了解彼此最喜欢的东西，并共同努力创造令人满意和满意的体验。通过承担情感风险，夫妻可以通过学习如何有效地沟通，妥协并优先考虑彼此的需求和愿望来加强联系。他们更加了解彼此的需求和愿望，这可能导致更好的理解和评估。
这为关系奠定了更坚实的基础,有助于防止误解或怨恨的发生。接受情感风险有助于自我认知和个人成长。合作伙伴通过与有意义的其他人分享自己的内心深处的想法和感受来学习更多有关自己的知识，从而产生更大的自我意识和自信。这也为自我反思提供了机会，使他们能够识别可能阻止他们实现真正亲密关系的行为模式。这可以帮助合作伙伴了解自己的价值观和信念，使他们能够做出更健康的决策并彼此建立更深层次的联系。情感风险是建立和保持亲密关系所必需的。通过冒险和脆弱，合作伙伴可以在更深层次上建立联系，并在信任和相互尊重的基础上建立牢固而牢固的联系。
情绪风险如何促进亲密关系？
心理学家Brene Brown将亲密关系定义为"被看到，听到和知道"（Brown，2018）。亲密感是通过承担情感风险而形成的，情感风险使我们能够伤害和可靠地暴露于他人。这可能意味着分享个人经验和思想，揭示我们的恐惧和不安全感，或表达深刻的愿望和需求。