情感在我们的生活中起着重要作用，因为它们有助于调节我们的思想，感觉和行为。我们都热衷于控制它们，但是寻找它可能会极大地影响我们吸引他人的能力。吸引力通常被描述为使两个人更加紧密的强大力量，但也短暂。这需要自发的时刻，两个伴侣都让自己变得脆弱，分享他们内心的欲望和情感，而不必担心他们的出现或声音。许多人出于害怕排斥或社会规范而试图抑制这些冲动。寻求情感控制会导致缺乏真实性，这可能会排斥渴望真诚和真诚的潜在合作伙伴。本文将探讨为什么控制我们的情绪会阻碍吸引力，以及人们在忠于自己的同时可以采取哪些步骤来接受脆弱性。情感控制破坏吸引力的第一种方式是它对肢体语言的影响。非语言交流占人类互动的93％，这对于与他人建立初始联系至关重要。当我们试图管理自己的情绪时，我们变得不那么富有表现力，减少了建立相互理解的机会。
如果某人微笑较少或避免视觉接触，则可能表示不安全感或焦虑而不是自信。相反，开放和宽容使我们能够展示自己，邀请其他人进入我们的世界。当我们放开关于我们应该如何行动和自然行为的先入为主的观念时，这种方法最有效。我们必须学会足够信任自己，在不谴责他们的情况下透露我们的感受。
第二个问题是由于需要投射完美或成功的图像。在这种追求中，有些人掩盖了他们的不安全感和弱点，使其他人更难与他们建立更深层次的联系。他们没有放开外表，而是呈现出缺乏诚实和透明度的虚假战线。重要的是要认识到，没有人是完美的，每个人都有缺陷和不完美。接受这些方面使我们更加亲密和真实，让我们被视为整个人类，而不仅仅是表面物体。抑制情绪可能会导致瓶子中的挫折，怨恨或嫉妒，这些挫折、怨恨或嫉妒会在不适当的时间爆发并损害关系。诚实地传达我们的需求和愿望可以防止这种积累并促进更大的亲密关系。试图过多地控制自己的情绪可能会使我们显得疏远或遥远，导致潜在的合作伙伴质疑我们真正的兴趣。吸引需要脆弱性，这意味着暴露我们最深切的恐惧和愿望，并允许其他人充分看到我们。当我们出于恐惧掩盖我们的思想和感受时，我们可能会显得难以接近或不感兴趣。这里的关键是平衡-知道何时可以自由表达自己，何时可以约束自己。这需要实践和自我意识，但最终导致更好的联系。我们不应该担心我们的样子或声音，而是专注于出席并与别人的反应互动。这意味着提问，积极倾听和可靠地回答，而不是试图打动或操纵。寻求情感控制可能会通过影响肢体语言，掩盖不安全感并使我们显得疏远来阻碍吸引力。为了以可信的方式吸引其他人，我们必须接受我们的情感而不加谴责，学会信任他们，并在忠于自己的同时对脆弱性开放。我们不能总是预测某人的反应，所以我们必须接受他们的反应，并相应地调整。通过这样做，我们为任何关系中的沟通，亲密关系和成长创造了更多机会。
寻求情感控制如何破坏吸引力的自发性？
渴望控制自己的感情可能会阻止人们因担心脆弱和失去控制而对他人产生猖獗的吸引力。这种方法可能表明他们没有完全接受自己的情绪，这通常是发展与他人的亲密关系和信任所必需的。