基于性取向或性别认同的欺凌行为的长期心理后果是什么？
"欺凌"是指任何旨在造成伤害或压力的重复和不良有害行为。恐吓可以采取多种形式，包括口头虐待，身体虐待，社会孤立和网络欺凌。它通常以罪犯和受害者之间的权力失衡为特征，并且可能对受害者的心理健康及其在社会环境中有效运作的能力产生持久影响。性取向和性别认同是可能使某人更容易受到迫害的两个关键因素。认同LGBTQ+的人可能面临同龄人、家庭成员和整个社会的歧视、偏见和污名，这可能导致一种孤立、羞耻和沮丧的感觉。他们也可能仅仅因为是谁而受到骚扰、威胁和暴力。
基于性取向或性别认同的欺凌行为的长期心理后果包括焦虑，抑郁，创伤后应激障碍（PTSD），自杀念头和行为，药物滥用，饮食失调，睡眠障碍，自残和其他心理健康问题。欺凌的受害者也可能经历学习成绩下降，建立关系困难，工作满意度下降以及整体生活质量下降。重要的是要注意，并非所有LGBTQ+遭受欺凌的人都会发展这些结果；然而，研究表明，与没有被欺负的同龄人相比，这样做的人长期遭受心理压力的风险可能更高。此外，几种类型的歧视（例如种族主义，性别歧视，阶级主义）可能会加剧欺凌对心理健康的负面影响。
社会支持可以通过提供归属感，验证和接受感来帮助减轻欺凌的某些有害影响。欺凌的受害者应寻求值得信赖的朋友，家人，治疗师或其他专业人员的支持，并参加促进自我保健和复原力的活动。学校、工作场所和社区反欺凌方桉也可以在减少欺凌事件和支持受害者方面发挥重要作用。总体而言，解决欺凌的根源，包括对性和性别的文化态度，对于防止欺凌并促进积极的社会变革至关重要。通过为自由和可靠的自我表达创造安全的空间，我们可以创造一个更加包容和可接受的环境，让每个人都感到有价值和尊重。
基于性取向或性别认同的欺凌行为的长期心理后果是什么？
欺凌行为可能对个人的心理健康和福祉产生非常有害的长期影响，特别是如果这些行为是基于性取向或性别认同。研究表明，由于LGBTQIA+身份而遭受欺凌的受害者可能会感到焦虑，沮丧，自尊心低下和社会戒断。