在研究人员中，人们普遍认为人类本质上是多亲的。但是，这并不意味着每个人都希望同时拥有许多浪漫和/或性伴侣。实际上，由于距离，相互矛盾的图形或对生活目标的不同看法等各种因素，有些人甚至很难维持某种关系。本文将探讨参与者如何在精神上以符合道德责任和个人舒适的方式在多个伴侣之间分配情感关注，因为他们决定参加非一夫一妻制。重要的是要注意存在不同类型的非一夫一妻制。一种类型是双方同意开放关系的非一夫一妻制。另一种类型是单向非一夫一妻制，其中一个人没有征得他人的同意，就表明了他们对其他伴侣的渴望。第三类是单亲非一夫一妻制，此前一夫一妻制的人在生活环境发生重大变化后决定非一夫一妻制。Swinging涉及在受控环境中与其他夫妇的随机性行为。所有形式的非一夫一妻制都涉及多个伴侣之间情感注意力的心理分配。这是一个挑战，即平衡每个合作伙伴的需求，同时忠于自己并尊重他们。为此，参与者必须考虑一些事情。首先，他们需要围绕什么构成欺骗和违反信任建立明确的界限。其次，他们需要为每个合作伙伴分配时间，并相应地优先考虑他们。第三，他们必须定期报告自己的感受和期望。第四，他们必须寻求朋友和亲戚的支持，他们可以为他们提供建议和鼓励。第五，他们必须注意预防措施，例如在性接触时使用保护措施。第六，他们不应该让太多合作伙伴立即负担过重。相反，它们必须限于一两个主要关系和一两个次要关系。第七，他们必须定期与每个合作伙伴进行注册，以确保满足他们的需求。第八，他们必须诚实对待他们之间的任何冲突，并在它们成为更严重的问题之前迅速解决它们。同样重要的是要注意不同的人以不同的方式处理这些问题。有些人可能更喜欢完全透明，而另一些人则可能将生活的某些方面保密。有些人希望比其他人更亲密。人们在准备投入多少精力维持非一夫一妻制关系方面可能会有所不同。
每个参与者自己决定要为此付出多少努力，以及他们是否感到舒适。多个伙伴之间情感注意力的思想分配可能是一个复杂的过程，需要道德责任和个人安慰。通过建立明确的界限，有效的交流，寻求支持和满足个人需求，参与者可以建立浪漫和/或性关系的健康平衡。
参与者在心理上如何以符合道德责任和个人舒适的方式在多个合作伙伴之间分配情感关注？
polyamoria研究研究了人们如何平衡情绪，优先考虑多个伴侣，同时保持他们的道德义务和个人舒适度。一种方法是通过认识到自己的情感需求和界限来实践自我意识，这对于每个伴侣来说都是不同的。这包括定期与所有利益攸关方交流期望、限制和偏好，并制定商定的规则和基本规则。