成瘾是一种情感状态，其中一个人依靠他人来获得幸福，满足或价值感。它可能在某种程度上是健康的，但是如果它变得过度，可能会损害成瘾者的自尊心。在性动力学中，当一个伴侣感到有必要取悦对方以引起注意或避免拒绝时，通常会产生成瘾，从而导致感觉不足和自尊心低落。本文探讨了成瘾如何破坏性动力学中的自尊心，并在现实生活中的例子中探讨了成瘾的原因和后果。性动态成瘾的原因社会条件是性动态成瘾的一个常见原因。许多人长大后得知，他们应该更喜欢取悦他人接受和爱，这可能导致他们在浪漫和性关系中发展不健康的行为模式。例如，一个女人可能会感到压力给她的伴侣定期做爱，尽管她太累了，或者因为她认为这是她作为好伴侣的期望而感到与她脱节。另一个原因是创伤，例如童年时期的虐待或忽视，这可能会使个人感到脆弱，不值得爱和感情。他们可以得到合作伙伴的确认和批准，以应对这些痛苦的记忆，创造成瘾的循环。自尊成瘾的影响当某人过度依赖伴侣来满足和确认时，他们更有可能感到焦虑，沮丧和自我怀疑。所有这些都是因为他们将自己的幸福和福祉的控制权交给了其他人，如果关系结束或改变，他们将无能为力。当一个人以牺牲自己的需求为代价对情感和选择对方负责时，这也增加了相互依赖的行为（例如授权或救援）的风险。例如，想象一个男人经常让女友对拒绝性行为感到内疚，说"你不爱我"或"没有其他人会想要你"。他可能开始相信没有她，他不应该得到爱，当她在亲密关系周围有界限时，他感到不安全。同样，丈夫可以告诉女人，如果没有她，他就无法生活，但随后他的所有个人决定都会为他做出决定，阻止他成长为一个独立的人。为了打破成瘾的循环，人们必须探索健康的方法来满足自己的需求，并在关系之外建立信心。这可能包括治疗，支持小组，爱好和自我保健练习，例如运动，冥想和日记。还必须与合作伙伴建立明确的边界，报告你在做什么和不想要什么，并寻求与重视您自治的人建立关系。但是，放弃依靠他人来满足的习惯需要勇气和耐心，因为这通常需要面对难以承受的不安全感和脆弱性。但这可能导致更大的情感稳定，更全面的关系，并最终增强自尊心。最后，成瘾会对性动态中的自尊产生负面影响，从而在伴侣之间造成权力失衡。通过了解其原因和含义，人们可以努力创造独立和自爱，改善其整体幸福感，并提高其享受令人满意和真实浪漫联系的能力。
成瘾如何破坏性动态中的自尊心？
在性关系中，共同依赖通常被定义为一种不健康的行为模式，其特征是极端依赖他人来满足情感或亲密关系。当一个伴侣在情感上依赖另一个伴侣时，可能会导致自尊心低落并对他们的认同感产生负面影响。他们不会没有伴侣的感觉会变得压倒性和破坏性，使他们感到虚弱和无能为力。