人类整体福祉的主要决定因素之一是其心理健康。心理健康是指个人存在的心理，情感和社会状况，这会影响他如何感知自己并与周围的人互动。它还涵盖了人们的想法，感觉和行为方式。在当今世界，可能影响人类心理健康的因素多种多样，包括压力因素，例如工作压力，家庭问题，关系问题，财务问题，环境因素（例如污染）以及社会经济条件。长期以来被低估但现在值得更多关注的因素之一是性别规范。性别规范是指社会根据出生时分配的性别对人的社会建构期望，这些期望决定了男人或女人的行为，角色，态度和外表。这些规范经常在男子气概和女性气概之间形成强硬的界限，当变性和非二进制性格不遵守时，可能会产生负面影响。本文将探讨性别规范的文化形成如何影响跨性别和非二进制人群的心理健康成果。
跨性别和非二进制身份是用来描述超越传统男性/女性二进制性别谱的人。变性人是指性别认同与生物性别不一致的人，而非二进制则描述了不订阅任何性别的人。研究表明，变性人和非二进制人是我们社会中最脆弱的群体之一，因为他们的性别表达以及缺乏资源和支持服务的机会而受到歧视。他们面临社会耻辱，偏见和暴力，严重影响了他们的心理健康，导致抑郁症，焦虑，自杀念头，药物滥用和其他精神疾病。一项研究发现，40％的变性人由于性别认同而遭受某种形式的骚扰，身体虐待或性虐待（Movit＆Cromwell，2016）。高受害率会导致疏远，孤立，自尊心低下和害怕排斥的感觉，这进一步加剧了心理健康状况。性别规范的文化形成在塑造个人对自己和周围人的看法方面起着至关重要的作用。当人们没有达到这些期望时，他们可能会感到愤慨或流氓，从而导致负面的情绪，例如内疚，羞耻和愤怒。当人们认为自己应该受到这种待遇时，这可能导致内部压迫，损害了他们的意义感，使他们难以发展积极的自我形象。性别焦虑症是变性人和非二进制人面临的常见心理健康状况之一，导致生物性别与性别认同之间存在差异。文化压力可能会使这种情况恶化，从而导致严重的疾病，损害日常工作并增加自杀未遂的风险。研究表明，与那些不坚持传统性别角色的人相比，他们更容易遭受饮食失调，吸毒和其他自我伤害行为（Yeo等，2019）。这些行动源于控制自己的身体或避免现实的愿望，最终影响了他们的整体福祉。性别规范的文化框架也助长了对跨性别和非二进制身份的污名化和歧视。跨性别恐惧症是指针对性别认同不一致者的偏见。其表现形式多种多样，包括就业歧视、获得保健服务的机会有限、拒绝住房和刑事定罪。人们经常因这种受害而遭受创伤，导致情绪下降，创伤后压力和焦虑症。此外，家庭成员可能会拒绝或排斥变性人和非二进制人，这进一步加剧了他们的心理痛苦。污名化的后果包括社会孤立加剧，药物滥用以及心脏病，糖尿病和癌症等身体健康状况不佳（Bostwick＆Boyd，2015）。应当指出，由于缺乏向变性人和非二进制群体提供的支助服务，这些问题更加严重。最近的一项研究发现，只有3％的变性人接受了抑郁症治疗，4％的焦虑症治疗和6％的药物滥用（Gallagher等人，2017）。因此，至关重要的是创造一个包容性的环境，使所有人都能获得高质量的精神卫生保健，而不必担心受到歧视。性别规范的文化形成对变性人和非二进制人的心理健康结果产生负面影响。这些人面临迫害，受害和歧视，因为他们不符合男性气概和女性气质的传统期望。这可能导致负面情绪，自残行为，饮食失调和精神障碍，例如抑郁和焦虑。由于排斥和社会排斥，跨性别恐惧症也导致心理健康恶化。为了改善这一群体的心理健康成果，社会必须认识到多样性和包容性的重要性，并确保所有人，无论其个性如何，都能获得高质量的心理保健。
性别规范的文化结构如何影响变性人和非二进制人的心理健康结果？
变性人和非二进制人在心理健康方面面临许多挑战，因为社会对成为"男人"或"女人"意味着什么抱有强烈的期望。"当他们驾驭一个不了解他们的世界时，往往会导致一种孤立和焦虑的感觉。