婚姻不满是夫妻之间普遍存在的问题，可能对伴侣的个人生活和职业生涯产生深远影响。当一个伴侣在婚姻中感到不高兴时，可能会导致工作动机下降，这可能会对他们的表现和生产力产生不利影响。在这篇文章中，我们将研究婚姻不满如何影响职业动机，以及夫妻可以采取哪些步骤来改善自己的状况。婚姻不满会影响职业动机的一种方式是情绪分心。当一个人为自己的婚姻而苦苦挣扎时，他可以在工作中不断思考自己的关系。这可能导致焦虑，压力和抑郁症，这会干扰专注于任务或在压力下工作。此外，很多人在工作时感到内疚，而他们的伴侣在家里感到被忽视，另一个影响配偶对职业动机不满的因素是能量水平下降。由于慢性压力导致体内皮质醇水平升高，不幸结婚的人经常会出现身体症状，例如疲劳，头痛和肌肉紧张。因此，他们可能难以在长时间内保持警惕，也难以及时完成项目。此外，婚姻不满也会降低工作场所的创造力和创新性。情感上精疲力尽的人可能无法创造性地思考或提出新的想法来解决问题。他们也可能缺乏对职业发展的渴望，导致职业生涯停滞不前。但是，夫妻可以采取一些步骤来解决这些问题，同时提高婚姻和工作效率。一种战略是公开交流他们的问题、需要和目标。通过诚实交谈和明确界限，合作伙伴可以更好地了解彼此的观点并制定解决冲突的战略。夫妻疗法还可以帮助提高沟通技能，管理冲突并加强整个关系。最后，自助服务是维持个人和职业福祉所必需的。其中包括在工作和婚姻之外带来欢乐和休息的课程，例如运动，爱好或与朋友交往。全天休息充电可以帮助降低压力水平，增加能量，让人们更有效地专注于工作。最后，由于情绪分心，精力水平下降和创造力下降，婚姻不满可能对职业动机产生重大影响。但是，通过公开沟通，寻求治疗和自我护理，夫妻可以改善婚姻，提高工作表现和生产力。
婚姻不满如何影响职业动机？
已婚者比单身者更容易受到较低的工作满意度和更替率，因为他们的经济义务和家庭责任增加（Harrington＆Greenhaus，1986年）。婚姻还与压力增加有关，从而对动机产生负面影响，例如对工作时间表的控制减少，晋升机会减少（Davis＆Nielson，2006）。