"社会排斥"一词是指人们由于性别，年龄，种族，残疾，宗教，阶级背景，种族或性取向而被赶出主流社会的过程。这可以在身体上和社会上发生，从而导致孤立，孤独和沮丧的感觉。在这种情况下，社区支持在帮助人们克服这些负面情绪并形成所有权感方面发挥了重要作用，从而减轻了社会排斥并减轻了心理压力。
支持社区的一种方法是提供社交互动的机会。通过社区组织的各种活动，例如体育俱乐部，艺术课或慈善机构，参与者可以聚在一起分享经验，兴趣和挑战。这些互动有助于克服来自不同背景的人之间的障碍，并促进同情和理解，从而提高社会凝聚力和接受度。另一种减轻社会排斥的方法是通过建立目的感和价值感来支持社区。通过将时间和精力投入到共同的目标中，人们可能会感到自己比自己更属于某物，从而发展出超越个人斗争的强烈认同感。参与社区服务项目或志愿服务可以提供目的感和成就感,提高自尊心和复原力。
社区支持为可能遇到财务、社会或情感困难的人提供实际帮助。这可以采取多种形式，从食品银行和庇护所到心理健康和咨询服务。通过提供资源和护理，社区帮助确保没有人通过促进社会中的平等和正义而陷入困境。
社区支持通过建立更牢固的关系，增强归属感并在必要时提供实际帮助，帮助应对社会孤立的影响并减轻心理压力。当我们寻求建立更具包容性和公平性的社区时，重要的是要认识到社区支持在实现这一愿景方面的作用。
公众支持如何减轻社会孤立和心理压力？
社区支持可以通过减少孤立感，改善社会联系和促进个人成长来减轻社会排斥和心理压力。归属感对心理健康至关重要，因为它提高了自尊心和身份认同感。当人们觉得自己被同龄人接受时，他们发展出更牢固的关系，促进信任和互惠。