在长期的浪漫关系中，伴侣的性习惯会影响他们的整体幸福和幸福感。性活动可能是人们交流和表达彼此的爱和感情的强大方式，但如果这样做太频繁或太少，也可能产生负面影响。研究人员发现，促进成功关系的主要因素之一是夫妻如何管理自己的情感和伴侣的情感。在这篇文章中，我们将研究性习惯如何与长期伴侣中的情感调节模式相互作用。情绪调节的一个重要方面是沟通。当伴侣通过健康的沟通方式感受到情感联系时，他们更有可能在关系中获得积极的结果。这包括改善身心健康，提高解决问题的技能，以及提高生活各个领域的满意度。但是，当夫妻无法有效交流时，他们可能会努力调节自己的情绪，并遭受负面影响，例如冲突，不信任和疏远。
性习惯可以在伴侣之间就自己的感受进行交流的方式中发挥作用。例如，某些夫妇可能一起从事常规性行为，作为交流和亲密的一种形式。其他人可能完全避免性接触，因为它提出了诸如嫉妒或过去的创伤之类的复杂话题。无论夫妻的选择如何，性活动的频率和类型都会影响他们公开传达需求和欲望的能力。另一个影响情绪调节的因素是信任。信任对于健康的恋爱关系至关重要，因为它可以让两个伴侣在自己和恋爱关系中感到安全。性习惯可以通过加强彼此对关系的承诺来影响信任程度。例如，与偶尔发生性行为的人相比，从事常规性活动的夫妇更有可能具有更高的信任度。另一方面，由于恐惧或怨恨，避免一般性行为的夫妻可能会遭受较低的信任。最后，性习惯也可能影响伴侣在压力或困难时期如何管理自己的情绪。当夫妻参与健康形式的性行为时，他们可能会更容易调节自己的情绪，而无需依靠不健康的应对机制，例如药物滥用或隔离。相反，当夫妻完全避免性行为时，他们可能会独自努力管理自己的情绪，而转向负面行为。总体而言，性习惯在夫妻如何随着时间的推移管理自己的情绪中起着重要作用。通过了解这些因素，人们可以努力建立基于沟通，信任和相互尊重的更健康的关系。
性习惯如何与长期伴侣的情感调节模式互动？
在长期关系中，性习惯可以通过多种方式与情感调节模式互动。一些研究表明，与较不常见的人相比，经常发生性行为的人可能会经历更高的情绪健康（例如Owens等，2018）。