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儿童创伤如何塑造成年人关系,你能做些什么 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

儿童创伤如何影响伴侣的选择,以及在日常生活中如何观察到这些影响?这是一个有趣的问题,在心理学研究中得到了广泛的研究。为了回答这个问题,我们必须考虑一些基本定义,并理解为什么儿童经历会对成年人关系的动态产生如此深刻的影响。让我们从定义什么是创伤开始,然后研究它如何塑造从幼儿到成年的人格发展。

创伤是指个人感到无助,绝望,威胁,受伤或羞辱的任何情况,从而导致极端的情绪压力。创伤可能是由于身体虐待,性虐待,忽视,遗弃,甚至是其他家庭成员遭受暴力的证据。在所有情况下,创伤受害者的安全感都处于危险之中,导致焦虑,恐惧,羞耻,内,愤怒或沮丧的感觉。这些感觉被嵌入到他们的心理中,并可能在以后的生活中表现为各种形式的行为。例如,遭受口头侮辱的孩子可能会产生低自尊心,而遭受身体伤害的孩子可能会出现信任问题。

儿童体验通过称为依恋理论的过程塑造我们的个性。依恋理论认为,根据儿童满足爱情,舒适和保护需求的能力,他们与护理人员形成了深厚的联系。对父母感到牢固依恋的孩子在成年后往往更加自信,独立和可持续。但是,那些在婴儿期没有得到持续支持的人可能会产生回避或焦虑的依恋。回避的人在情感上很难依靠别人,但他们经常寻找刺痛和冒险。焦虑的人非常依赖和顽固,渴望不断的检查和镇定。这些早期的依恋会影响伴侣的选择,因为它们会影响我们在以后的生活中如何对待他人。具有受保护附件的人倾向于选择反映自己依赖程度的合作伙伴;如果他们被安全地附着,他们会寻找类似的人。相反,有不安全感的人寻求一种关系,这种关系要么加剧了他们的不安全感(焦虑),要么使自己远离任何亲密关系(避免)。儿童创伤还通过增加对威胁信号的敏感性来影响人格发展,从而阻碍了对潜在伴侣的信心。在研究成人关系中的行为模式时,儿童创伤对关系动态的影响变得很明显。例如,焦虑的人可以不断向伴侣发送短信,寻求镇静或嫉妒,同时独自度过时光。那些有避开倾向的人可能会疏远亲人,或者完全避免义务。这种行为可能导致不信任,分裂和孤独的恶性循环,造成额外的压力,加剧了现有的问题。总之,儿童创伤塑造了我们的依恋风格,使我们对亲密关系中的威胁更加敏感。这种敏感性可能会导致功能失调的相互作用模式,从而永久性困扰并进一步损害自尊心。然而,治疗和支持小组为治愈这些伤口和提高关系满意度提供了希望。通过了解过去经验在当前斗争中的作用,人们可以在关系中建立更大的联系和满足感。

儿童创伤如何影响伴侣的选择?

儿童创伤可能对个人成年后形成健康浪漫关系的能力产生重大影响。童年时期的创伤经历可能会影响自尊心,对他人的信任以及对亲密关系的感知,迫使他们寻找提供确认,舒适和安全的伴侣,而这些伴侣被剥夺了童年。这可能导致人们选择无法访问,控制或冒犯的合作伙伴。