双性恋者是对不同性别的人有吸引力的人。在划定界限并将期望传达给不同性别的伴侣时，这可能是一个挑战。无论性取向如何，健康和全面的关系都需要有效的沟通。以下是双性恋者可以遵循的一些建议，以确保与伴侣保持清晰的沟通：
1。诚实对待您的景点和喜好：从一开始就坦诚对待您的景点和喜好是很重要的。解释你喜欢什么，不喜欢什么，包括你可能产生的任何身体，情感或性欲。不要回避讨论BDSM，过度，恋物癖或其他可能对你有吸引力的话题。如果您喜欢某些类型的身体或其他特性，请通知合作伙伴。这将帮助他们了解是什么让你打勾以及他们如何最好地取悦你。
2.定义您的条件：准备定义一夫一妻制，一夫多妻制，摇摆和开放关系等术语。例如，如果您对多情关系感兴趣，但不一定是开放关系，请确保您的伴侣知道这一点，以便他们可以避免误解。此外,请说明是否需要长期承诺或偶然预约。明确的定义可以防止误解，并确保相互尊重。
3.设置地面规则：在开始亲密生活之前制定基本规则。讨论诸如安全性行为的实践，同意以及亲密关系的界限。报告哪些行为选项被禁止,为什么,以及何时在播放过程中需要请求许可。您还必须制定有关您关系中非性方面的规则，例如财务，家庭事务和家庭义务。通过及早设定期望，以后不会有任何意外会损害信任或损害关系。
4.尊重彼此的需求：认识到每个人都有独特的需求、欲望和舒适度。请允许你的伙伴在不受谴责的情况下报告他们的喜好。通过探索自己的界限来尊重他们的界限。不要把自己或其他人推到他们不方便的极限之外。总是寻求同意并执行请求，以确保所有参与者都感到被听到和赞赏。
5.使用积极的语言：使用积极的语言而不是消极的命令可以促进合作伙伴之间的合作和理解。避免使用"不需要"或"不能"这样的短语，这些短语似乎具有控制性或批评性。相反，使用"如果我们一起做___，我会喜欢"这样的短语。这有助于在您的关系中建立协作与合作的感觉。
6.对反馈持开放态度：对双方的反馈持开放态度很重要，这样你就可以提高沟通技巧和建立信任。当您的合作伙伴对您的互动表示担忧或批评时，请积极倾听并做出积极反应。如果某些事情不起作用，请承认并共同努力寻找解决方案。
双性恋者如何能够清楚地向不同性别的伴侣传达自己的界限和期望？
研究表明，双性恋者必须清楚地了解他们与男人和女人的性关系和浪漫关系。他们需要公开和诚实地表达他们的需求，愿望，偏好，边界。为了有效地做到这一点，他们必须承担责任，不要把责任归咎于他人。通过建立健康的界限并始终如一地传达这些界限，双性恋者可以与所有类型的人建立相互尊重和满意的联系，而不论性别如何。