神圣存在的经历既可以是深刻的，也可以是变革性的，但也可以是难以捉摸和难以理解的。通过经历创伤，个人可能会变得狭窄和有限，这使得对神圣的感知变得困难。基于创伤的精神实践提供了与更易于获得和相互联系的神圣联系的替代方法。通过这些实践，人们可以探索与上帝的关系，并找到安慰和康复。通过仪式行为体验神圣是表达信仰的一种常见方式。在基于创伤的灵性中，仪式可以帮助创造一个安全的空间来处理与创伤经历有关的情感。它可以是祈祷，冥想，唱歌，唱歌或写作。这些行动可以提供结构和程序，以支持康复和促进正念。通过关注当下，从业者可以释放负面思想和感觉，并发展和平与安宁的感觉。音乐，艺术，自然和触摸等感官体验也可以加深与神圣的联系。参加现场音乐会或观看日落可能会引起惊奇和敬畏，从而提高对神圣的认识。参加绘画或雕塑等创意活动可以促进精神成长，使人们能够表达自己并与内在的自我交流。感觉疗法，如按摩和手术，可以帮助人们感觉更扎根和安心。诸如瑜伽和太极拳之类的正念练习可以促进身心健康，也可以促进与比自己更大的事物的联系感。呼吸运动和放松技术可以减轻压力和焦虑，使人们能够更加安静地生活。正念练习对于那些与过去创伤的痴迷思想和记忆作斗争的人尤其有用。基于创伤的灵性有助于自我反思和探索。记录日志，记录感谢日志，或与其他人就个人经历进行对话可以促进这一过程。反思自己的价值观和信念可以提高自我意识，并导致行为发生有意义的变化。这些可能是善行，服务或宽恕。探索不同的宗教传统可以提供新的观点和对神圣的理解。重要的是要认识到，每个神圣的人的经历都是独一无二的，没有一个单一的道路可以超越另一个。通过基于创伤的精神实践体验神灵，使人们能够探索与上帝的关系并找到康复。通过使用仪式，感官体验，正念练习和自我反思，从业者可以加深对神圣的理解，并获得和平与安宁的感觉。通往诚信的道路需要耐心、同情和开放的心态，但它提供了一种完全拥抱生活的方式，并将创伤的负面影响转化为积极的东西。
当通过基于创伤的精神实践进行体验时，神的存在如何以不同的方式表现出来？
没有一种方法可以通过基于创伤的精神实践来测试神的存在，因为不同的人可能对上帝的本质及其与他/她/小野的关系有不同的见解和信念。