外部压力源一直是人类生存的一部分，但对于亲密关系尤其具有破坏性。经济压力，工作压力和健康问题是可能干扰亲密关系的常见压力源。当人们遇到经济困难时，他们很容易感到焦虑，沮丧和沮丧。这种情绪状态可能会使以开放和脆弱的方式与亲人联系变得困难。同样，当某人在工作中感到压力时，他们的精力可能集中在好工作而不是与他人沟通上。最后，健康问题也会影响亲密关系，特别是如果他们需要经常去看医生或改变影响日常生活的生活方式。
当这些外部因素侵入近距离时，夫妻必须找到方法一起导航它们。它可以帮助公开谈论每个人的感受，建立时间和精力的界限，并优先考虑有助于身心健康的自我护理活动。例如，这对夫妇可能同意去周末度假以重新建立联系或安排定期约会以加强他们的联系。最终，压力管理对于保持健康的亲密关系并防止伴侣之间产生怨恨至关重要。除经济、工作和健康因素外，其他外部压力，如家庭戏剧或社会压力，也会影响亲密关系。家庭冲突经常造成紧张和分心，这可能转化为浪漫关系。社会期望也可能给夫妻带来额外的压力，使他们达到某些成功，美容或外观的标准，这可能导致感觉不足或分化。在所有情况下，重要的是要认识到外部因素在塑造我们的生活中的作用，并找到共同应对它们的方法。一般而言，外部压力源是生活的正常部分，但它们不应完全破坏亲密关系。通过理解、沟通和支持，这对夫妇可以应对压力挑战，比以往任何时候都更加强大。
外部压力源（金融，工作，健康）如何干预亲密关系？
压力是日常生活中不可避免的一部分，可能在很大程度上影响人际关系。虽然有些人可能会分享他们的压力源，并与伴侣保持亲密关系，但其他人却发现很难分享这两个领域。当经济，工作和健康影响因素进入图景时，夫妻可能会因金钱问题或养育方式差异的冲突加剧而感到紧张。