本文的目的是讨论哪些因素有责任在部署的军事人员与其伙伴之间保持牢固的联系，只要他们彼此远离即可。它还将研究如何利用这些因素来确保关系的稳定和安全，尽管它们长期存在分歧。本文研究了在没有一个伴侣的情况下形成和维持浪漫联系的心理和生理过程，并提出了在分离过程中保持身心健康的策略。
它讨论了夫妻在团聚后如何修复对其关系造成的任何损害。在长期部署期间促进关系满意度、性健康和情绪恢复的因素包括沟通、信任、承诺、诚实、同情、开放、奉献和耐心。沟通使合作伙伴即使彼此分开也能保持联系。经常谈论自己的感受和需求的夫妇往往比那些沟通不多的人关系更牢固。信任意味着毫无疑问地接受合作伙伴的行为和意图。承诺意味着完全致力于关系，并同意努力使事情奏效。诚实要求与伴侣保持诚实，包括分享正面和负面经验。同情需要理解伴侣的观点和同情。开放涉及通过揭露不安全感和恐惧来表达脆弱性。无私意味着将他人置于自己面前，例如为伴侣牺牲时间和精力。耐心意味着对困难情况的容忍和等待解决而不是冲动反应。
沟通至关重要，因为它可以帮助合作伙伴保持联系，即使是分开。经常谈论你的感受和需要什么，让您能够在分离时保持亲密感。这可以通过电话，电子邮件，视频聊天，信件和其他形式的书面交流来实现。你也应该避免对伙伴的最坏情况的猜测，而是试图了解他们为什么做了什么或说了什么。信任是必要的，因为它可以防止由于缺乏信息而引起误解。这创造了一种安全感，使夫妻能够一起度过艰难的环境。承诺至关重要，因为它显示出尽管存在挑战但仍致力于使关系发挥作用的承诺。彼此坚定的承诺在压力时期提供稳定性。诚实保证了伴侣之间没有秘密或谎言，使他们能够随着时间的推移建立彼此的信任和信心。同理心通过帮助伴侣了解彼此的感受和需求来促进亲密关系。公开交流促进了这一过程，鼓励就情感进行诚实的对话，而不必担心受到谴责。无私有助于通过强调团队合作而不是个人主义来保持关系健康。以牺牲他人为代价满足自身需要的伙伴往往比为伙伴关系牺牲自己的伙伴更容易发生冲突。耐心可以帮助双方应对任何新出现的困难,而不必在彼此面前生气或沮丧。通过耐心，你们可以给自己和伙伴时间解决冲突，找到有利于所有参与者的解决办法。
沟通、信任、承诺、诚实、同情、开放、无私和耐心都是长期部署期间保持关系满意度、性健康和情感恢复的关键。牢固的联系要求即使在分离中也存在这些因素。在困难的情况下，夫妻应优先通过定期沟通和支持彼此保持联系。他们还必须诚实对待自己和彼此，对彼此的前景表示同情，实行自我克制，并保持耐心，直到问题得到解决。这将使他们能够一起度过风暴，并从分离中脱颖而出。
在长期部署期间，哪些机制有助于关系满足、性健康和情感恢复？
通过合作伙伴之间的沟通，信任，支持和理解，可以实现关系满意度。定期交流和表达感情和需求有助于建立亲密关系并减少误解。信任至关重要，因为它允许脆弱性和分享个人信息，而不必担心背叛或谴责。支助包括在必要时提供情感、实际和后勤援助。