随着社会越来越容易受到各种性取向的影响，人们越来越希望探索自己的身份。但是，对于许多自称是双性恋的人来说，这个过程可能特别复杂。双性恋经常被污名化和误解，导致羞耻感和困惑感。这可能导致对真实身份的压制，这可能对心理健康和整体福祉产生严重影响。要了解为什么抑制双性恋身份会导致身份冲突，重要的是要检查究竟是什么构成性取向。性取向是指个人对他人的浪漫和/或性吸引。尽管有许多描述性取向的标签，例如同性恋，女同性恋，异性恋或酷儿，但用来描述b性个体的最常见术语包括异性，全性，泛性，多性和液体。双性恋个体既吸引男性，也吸引女性，但这并不一定意味着它们对男女都具有吸引力。根据情况，他们可能会经历不同程度的欲望。抑制双性恋身份的原因因人而异。有些人可能会因为社会期望和双性恋者不稳定或不可靠的陈规定型观念而感到羞耻。其他人可能会担心家人或朋友的拒绝，如果他们像蜜蜂一样出来。双性恋的抑制也可能与缺乏对双性恋意味着什么的理解有关，从而导致内在的同性恋恐惧症或双性恋。此外，许多被认定为双性恋的人可能对以前的关系有消极的经历，使他们感到被欺负或拒绝。所有这些因素都可能导致孤立和孤独感，使人们难以充分了解自己的身份。当双性恋者不公开表达自己时，可能会导致困惑和焦虑。他们可能会质疑自己的真实自我，并想知道为什么他们会被某些人吸引。这可能导致自我怀疑和自尊心低下，可能以不同的方式表现出来。例如，有些人可能很难建立亲密关系，而另一些人则可能与抑郁症或成瘾作斗争。他们也可能感到与身体脱节，导致难以与伴侣进行身体联系。抑制双性恋甚至会影响身体健康，导致压力和荷尔蒙失衡。幸运的是，对于那些试图接受性取向的人来说，有资源。诸如BiNet USA之类的在线社区提供支持和教育，以帮助人们更好地了解自己并获得对其身份的信心。顾问和治疗师还可以就如何指导退出和接受过程提出建议。最终，接受真实的人格对心理健康和整体幸福至关重要。这样，人们就可以过上可信的生活，并通过健康的关系和亲密关系感到满意。
几十年来，由于双性恋身份的压制，人格冲突发生了什么？
长期抑制双性恋可能引起的最常见的身份冲突之一是内在的同性恋恐惧症。当一个人对可能源于社会耻辱或个人信仰的同性吸引力感到消极时，就会发生这种情况。结果，他们可能会感到性取向与满足社会规范的愿望之间存在冲突，从而导致羞耻，内疚和自我怀疑。