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学习妥协的艺术:夫妻如何以理想的频率在没有怨恨的情况下导航差异 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

配对如何引导所需频率上的差异而不产生怨恨?

对通常会因所需的物理接近频率而有所不同,但是如果不能有效地解决,这种差异可能会产生电压。然而,通过了解每个合作伙伴的需求、公开和诚实的沟通以及建立明确的界限,夫妻可以找到一个适用于两个合作伙伴的折衷方桉。以下是一些帮助夫妻适应这些差异的建议:

1。了解彼此的需求首先,了解每个合作伙伴对物理亲密关系的渴望很重要。有些人可能需要比其他人更频繁的约会,而另一些人可能更少地快乐。重要的是要公开和诚实地传达自己的愿望,而无需谴责或羞耻。这将让您了解您的合作伙伴的来源,并致力于为所有参与者提供有效的解决方桉。

2.有效的沟通在讨论不同层次的愿望时,避免指责或羞辱他人。相反,专注于正在讨论的问题,在不攻击伴侣的情况下表达自己的感受。使用"我"语句而不使用"您"语句可以帮助保持对话的效率。例如,与其说"你再也不想做爱",不如说"我很沮丧,因为我错过了我们的性关系"。

3.设置明确的边界在确定彼此的需求后,设置两个合作伙伴商定的明确边界。这可能包括预计接近的一天或一周的特定时间,或每月/一周的特定次数。在设置边界时,不应存在误解或不满的地方。

4.保持灵活性

尽管设置边界非常重要,但在可能的情况下保持灵活和适应非常重要。如果其中一个合作伙伴特别紧张或沮丧,他们可能需要更多的支持和理解。同样,如果一个伴侣的医疗问题影响其参与身体亲密关系的能力,则必须考虑他们的需求。

5.寻找其他沟通方式如果身体上的亲密关系不是选择,夫妻可以找到情感和身体上的交流方式。这可能包括诸如拥抱,按摩或只是一起消遣之类的课程,以做一些令人愉悦的事情。这些行动将继续促进伙伴之间在满足个别需要方面的联系和联系。

6.寻求专业帮助

如果所需频率的差异在关系中造成相当大的压力或紧张,向治疗师寻求专业帮助可能会有所帮助。受过训练的顾问可以提供指导和建议,以了解如何应对这些差异并改善合作伙伴之间的沟通。按照这些建议,夫妻可以有效地驾驭不同层次的欲望而不会引起愤慨。记住公开沟通,设置界限,必要时寻求外界帮助。通过耐心和努力,尽管有不同的愿望,这对夫妇仍可以保持健康而全面的性关系。

夫妻如何以所需的频率引导差异而不引起愤慨?

由于各种因素,例如不同的生物学需求,过去的经验,文化规范和个人喜好,关系中可能会出现所需接近率的差异。当这些差异彼此不同时,可能会导致紧张和沮丧,如果不解决,最终可能导致愤慨。