旨在满足社会规范，特别是与性别和性行为有关的规范的压力通常对LGBT人群而言是强烈的。在许多情况下，他们必须压制自己的真实本质，并接受符合社会期望的人格。这可能导致感到不适，困惑甚至沮丧。深入了解自己的需求、欲望和价值观可以帮助创造一个超越公众压力的真正自我。通过处理自我反思，内省和与他人的诚实交流，LGBT人可以根据个人真理而不是外部期望发展一种认同感。要开始这个过程，重要的是要意识到内在的同性恋恐惧症和其他形式的压迫。许多LGBT社区成员被教导认为自己异常或不可接受，这可能会引起羞耻感和自尊心低落。通过认识到这些负面信念并挑战它们，人们可以开始与自己建立更健康的关系。
研究LGBT人的历史和经验可以洞察文化对陌生人的态度如何随着时间的推移而改变，并有助于更详细地了解他们在世界上的地位。
自我发现还包括承认自己的身体和情感需求，并努力实现。这可能包括解决诸如身体形象，人际关系以及工作和生活之间的平衡等问题。
与身体畸形作斗争的LGBT人可以从寻求专业支持中受益，以发展与身体的积极关系并获得对性行为的信心。同样，那些在浪漫或柏拉图式的亲密关系中遇到困难的人可能需要研究他们的需求和界限，以建立有意义的联系。利用独特的观点和对社会的贡献可以帮助建立真正的身份。通过与他人分享个人经验和想法，LGBT人可以挑战陈规定型观念，为更好的社会理解做出贡献。参与积极的社区活动和组织可以提供超越个人主义问题的目的感和联系感。通过为公开对话，接受和赋权创造空间，LGBT个人可以在社区中培养归属感和权威感。激进的自我知识是讨论社会压力和培养男女同性恋、双性恋和变性者真实身份的重要工具。通过自我反思，内省和个人成长，他们可以创造一种超越外部期望并涵盖自己真相的自我意识。通过参与有关性，性，色情主义，亲密关系和人际关系的对话，他们可以建立一个充满活力和包容性的世界，从而点燃多样性和自主权。
激进的自我发现如何成为讨论公众压力并在LGBT人群中培养真正身份的工具？
根据研究人员的说法，激进的自我知识被定义为个人对其核心价值观，利益，信念，目标，优势和劣势以及在各种情况下影响其行为的动机的认识。对于LGBT人群，这包括发展对自己及其性取向/性别认同的深刻理解，其中可能包括学习个人经历，文化背景，社会认同和社会规范。