亲密关系中的情感互惠现象是人类心理学的一个重要方面，涉及伴侣之间的相互依恋和依恋。可以以各种形式看到它，例如爱情，浪漫，友谊和家庭联系。为了使这种关系蓬勃发展，个人之间必须有一些联系和理解。这可能来自不同的来源，包括共同的经验、共同的利益和相互尊重。
问题仍然存在；哪些内部机制支持在亲密关系中建立情感互惠？支持建立情感互惠的内部机制之一是镜像神经元。这些是在灵长类动物（包括人类）中发现的专门神经细胞，它们在人类执行任何动作或观察其他执行相同动作时都会触发。他们帮助我们了解他人的行为和意图，使我们能够同情他们。
如果一个伴侣看到他的伴侣微笑，这可能会引起观察者的类似反应，从而产生幸福和亲密的感觉。镜像神经元也帮助我们学习新的社交技能，让我们模彷他人的行为和语言模式。此外，它们在情绪调节中起作用，帮助我们识别面部表情和肢体语言信号。另一个支持情感互惠的内部机制是催产素。催产素通常被称为"爱荷尔蒙"，在身体接触和性活动过程中会释放出来，从而产生温暖和信任的感觉。这促进了伴侣之间的联系，促进了积极的沟通，降低了压力水平，并有助于调节情绪。研究表明，与催产素水平较低的夫妇相比，催产素水平较高的夫妇的关系往往更满意。由于其增强依恋和减少冲突的能力，它在维持人与人之间的牢固联系方面发挥了重要作用。内啡肽可以为建立亲密关系中的情感互惠做出重大贡献。内啡肽是在大脑中自然产生的神经递质，可提供愉悦感和欣快感。它们可能是由各种活动引起的，例如运动，笑声或性行为。释放这些激素会导致多巴胺的产生增加，从而为诸如依恋或触摸之类的积极行为创建奖励系统。这可能导致合作伙伴之间更深层次的联系和更强烈的情感联系。血清素与健康浪漫关系的发展有关。血清素是一种神经递质，参与情绪调节以及焦虑和抑郁症状的控制。这种化学物质的低水平可能会使与其他人建立紧密联系变得困难，因为他们缺乏参与社交互动的动力和精力。
当水平平衡时，血清素有助于营造积极的情绪，并促进关系中的亲密感和幸福感。它还有助于移情交流，这对于在关系中建立信任和理解至关重要。
这三种内部机制--镜像神经元、催产素和5-羟色胺--都在建立亲密关系中的情感互惠方面发挥着关键作用。通过了解这些过程是如何协同工作的，我们可以更好地了解为什么有些关系蓬勃发展，而另一些则挣扎。
认识到这些生物因素如何影响我们的行为使我们能够采取步骤改善我们自己的关系，提高我们对如何与他人互动的认识，并为改善这些关系做出微小的改变。
哪些内部机制支持在亲密关系中建立情感互惠？
情感互惠的定义是两个亲密关系的人（例如浪漫伴侣或家庭成员）之间的相互感情交流。积极和消极的感觉的这种交换可能会增强它们的联系，或者根据其强度和频率产生张力。该过程涉及复杂的认知和情感过程，需要同时激活大脑的某些区域和心理活动。