如何安全地探索统治或屈服？什么是主导地位和从属地位?
支配地位和从属地位是用来描述人际关系或玩耍时权力动态的术语。在BDSM中，这通常是指控制身体，思想或两者兼而有之的主导伴侣。顺从者可以自愿或不放弃其自治权，以处于统治者的控制之下。这可能包括身体限制，言语命令，感觉剥夺以及惩罚/奖励系统等等。建立安全游戏的基本规则
在处理任何类型的优势和申请之前,讨论和设置明确的界限很重要。这包括同意在每项行为发生之前达成一致，建立未经所有相关各方明确许可就无法克服的限制，在需要时协商安全单词，并在整个经验中进行交流。两位伴侣都应该感到舒服，说如果事情看起来太激烈或打破了他们的界限。
在玩游戏时使用防护设备在玩鞭打、鞭打或束缚等痛苦或危险行为时,应始终使用防护设备,如手套、桨、袖口、绳索和插孔。这些物品有助于尽量减少伤害，并为可能患有疾病或过敏的人提供安全保障。如果您不知道如何正确使用这些工具，请在尝试单独使用之前寻求专业帮助或指导。在开始使用BDSM之前,请确保所有参与者了解他们的期望。公开报告与某些行动有关的任何恐惧或恐惧，讨论如果有人违反商定的规则而产生的潜在后果，并确保每个人在比赛中落下的东西拥有平等的投票权。要小心，不要强迫任何人做他们不想做的事情。玩完游戏后，照顾您的伴侣。在结束统治或屈服会议后，请花一些时间进行后续护理，拥抱，谈论自己的感受，并确保没有人在身体或情感上受伤。如有必要，如果任何合作伙伴需要，提供情感支持。避免在之后立即赶往另一个舞台，这样两个人就可以安全地处理自己的经历，而不必承受压力。参与安全和健康的主导地位/从属地位场景
主导地位和从属地位场面绝不应包括超出事先同意的身体伤害。如有必要,请使用安全的单词,在开始时明确设置边界,并在每次活动期间保持清晰的沟通。保持在先前设定的范围内，并尊重他人的界限。请记住，有些人可能会发现某些动作正在触发，因此要相应调整。在整个播放时间中相互尊重优势和提交是具有多个层次的复杂主题。只要所有参与者在整个比赛期间都尊重彼此的自主权，欲望和局限性，每个人都可以安全地娱乐，同时仍然具有控制感。重要的是要记住，这种权力交换并不能决定你在这些时刻之外是谁；只是改善了它们内部。
请记住,在任何类型的BDSM期间,首先优先考虑安全性!通过提前制定基本规则，在必要时使用防护设备，事先有效地沟通和照顾自己，您可以确保所有参与者都能获得愉快的体验而不会受到伤害。
如何安全地探索统治或屈服？
BDSM研究是一个复杂的主题，需要仔细考虑有关身体，心理和情感安全的预防措施。虽然这对某些人来说可能是一个激动人心和成熟的经历，但也带来不应掉以轻心的风险。主导/顺从的游戏可能涉及身体克制，痛苦，屈辱和其他潜在的危险行为。