性别规范和期望在建立性信心和调查新性行为的意愿方面发挥着重要作用。在异性恋关系中，人们通常期望男性在性接触时更具性进取心并承担责任，而女性则期望被动和顺从。这可能会给男人施加压力，要求他们遵守并满足这些期望，这可能导致人们对自己的工作感到不安全或焦虑。另一方面，不坚持传统性别角色的女性可能会面临社会耻辱，并可能难以找到对自己的自信和床上霸主地位感到满意的伴侣。
这些性别规范也构成了被认为是适当的性行为，某些活动被视为男性或女性。例如，肛门性行为可能被认为更男性，而cunnilingus可能被视为女性。这可能会使在二元性别类别之外认同的人更难调查所有类型的性活动，而不必担心受到谴责或排斥。此外，关于性行为的文化信息可能会影响人们对探索新的性行为的自信。许多文化都高度重视一夫一妻制和忠诚，使与多个伙伴的实验或金卡活动成为禁忌。这可能会使人们犹豫不决，追求非常规的性经历，即使他们可以享受。此外，身体某些部位的性化或行为可能会使人们担心要检查它们，从而导致性自信降低。为了抵消这些影响，人们必须挑战有关性别和性行为的社会观念。这包括训练自己进行各种性行为，公开表达自己的喜好，并寻找具有相似欲望的伴侣。重要的是要记住，没有正确或错误的方式做爱--探索和沟通是建立牢固关系和体验快乐的关键。通过打破障碍和违抗规范，我们可以建立一个社会，让每个人都能自由地充分探索自己的性，而不论性别认同或取向如何。
性别规范和期望如何塑造性自信和探索新性行为的意愿？
在性活动和学习新的性行为（包括其文化，养育和个人经历）方面，有许多因素会影响个人的信心水平。性别规范和期望在塑造这些感受方面发挥着重要作用，特别是对于那些认同为男人或女人的人。男性通常需要在床上进行性攻击和自信，而女性则必须顺从和被动。