尽管经历了各种策略的挫折，人们仍可以保持对关系结果的乐观态度，例如培养对过去积极经历的赞赏，建立现实的期望，自助实践，寻求朋友和家人的支持，接受挑战，对行动和决定承担个人责任，并继续致力于自己的价值观和目标。感恩的培养涉及积极认识和评估他们生活的积极方面,包括以前的成功关系或当前关系中的联系时刻。它可以帮助人们专注于他们已经拥有的东西，而不是专注于缺少的东西，为未来的成功提供一种观点和希望。建立现实的期望意味着认识到所有关系都有起伏，没有人或情况是完美的。通过适当地管理期望，当事情没有按计划进行时，人们不太可能感到失望，并且更有能力评估当前的时刻。
自助实践涉及通过健康的习惯（例如运动，冥想，治疗和爱好）来优先考虑身心健康。照顾自己有助于增强对压力和负面情绪的抵抗力，使人们能够更快地从关系中的问题中恢复过来。
寻求亲人的支持可以在困难时期提供情感验证、帮助解决问题和实际资源。与经过验证的朋友或家人交往可以帮助人们获得新的视角，并减少孤独感。使用挑战作为增长和发展的机会鼓励人们将失败视为学习经验而不是失败。这种思维方式使他们能够看到潜在的解决方案，而其他人只能看到导致更多个人自信和自信的问题。对行为和决定承担个人责任包括掌握错误和探索改进的方法,而不是指责外部因素或逃避责任。当人们意识到自己在维持积极关系中的作用时，他们可能会更加积极地寻求更健康的伙伴关系或在现有伙伴关系内进行有效的沟通。保持对价值观和目标的承诺意味着对理想关系的外观有一个明确的视野,并努力在不损害其核心信念或需求的情况下实现理想关系。这种方法创造了目标和方向感，即使事情变得复杂，也提供了动力。使用这些策略,人们可以保持乐观,尽管失败,并继续追求健康,充实的关系。
尽管遭遇挫折，人们如何对关系结果保持乐观？
人们可以通过制定策略来保持乐观，即使事情没有按计划进行，也可以保持积极的态度。其中一些策略包括专注于小成功，将负面思想重新想象成更积极的想法，吸引支持性的朋友和家人，为自己和他人设定现实的目标和期望，自我同情并参与他们喜欢的活动。