"双重生活"是什么意思？个人公共身份可能与其私人身份完全不同。当某人为了个人安全，专业原因或文化期望而不得不隐藏自己的方面时，他们可以过上所谓的双重生活。双重生活的特点是保密，欺骗和分裂。他们需要大量的努力和技能来维持。
为什么人们要建立双重生活?建立双重生命可能有很多动机。如果人们违反监管规则，他们可以隐瞒某些行为。当这种行为违背社会理想时，他们也可以这样做。BDSM，一夫多妻制和变态等性行为属于这一类别。例如，一些参与这些行动的成年人可能担心耻辱、法律后果、失业或排斥。因此，他们创造了独立的世界，在那里他们可以舒适地表达自己。人们建立双重身份的另一个原因是减轻压力。压力大的工人可能从事复杂的职业，几乎没有时间约会，社交或家庭。结果，他们在下班后进行危险的性接触，以缓解紧张局势。最后，有些人希望有几个人，因为它给了他们信任和兴奋。这使他们能够尝试不同的角色，而没有人知道他们是谁。
社会如何影响个人行为?社会塑造我们的思维、行动和行为方式。它规定了界限，定义了我们经常通过条件吸收的可接受行为。我们学会了根据对性，性别，权力动态和关系的普遍态度来调节我们的感情和欲望。这些规范限制了我们探索我们的真正潜力。但是，有些人反抗施加的限制，创造了秘密的第二个自我。这可能导致心理压力，但也会导致个人成长。通过探索隐藏的方面，他们可以了解自己的需求。通过内省，他们找到了整合身份各个方面的方法。
双重生活的后果是什么?双重生活的后果因上下文而异。人们可能会感到内疚，羞耻，孤立，焦虑，沮丧，孤独和自我仇恨。如果被发现，他们可能会遭受职业挫折。在极端情况下，他们可能会失去对孩子的监护权或面临法律诉讼。双重生活可能会损害心理健康。例如，抑郁情绪可能表现为身体症状，例如头痛，失眠或消化问题。维持两个身份的压力随着时间的推移而减弱。然而，建立双重生活为许多人带来了急需的帮助。在闭门造车的情况下表达自信，他们感到更有力量和表现。最终，每个人都必须决定是否达成妥协。
人们如何根据限制性规范建立双重生活？
个人建立双重生活，作为克服可能限制其言论和身份自由的严格社会规范的机制。当一个人感到被社会期望所困扰，并希望通过创造替代角色来摆脱社会期望时，就会创造双重生活。这种现象在属于LGBTQIA+社区成员或残疾人等边缘群体的人中更为常见。