长期接触有偏见的观点，无论是微妙的还是明显的，都可能产生重大的认知和情感影响，值得仔细研究。
在认知影响方面，研究表明，暴露于关于性别角色，种族和种族的陈规定型观念可能导致某些群体与智力，侵略性和能力等特征之间的自动和无意识联系。这些关联甚至可以在没有意识的情况下被激活，导致人们根据这些先入为主的观念匆忙做出判断。长期接触歧视性信息可能会导致人们对自己及其群体产生负面信念，从而导致自尊心和焦虑感低下。这种影响被称为"刻板印象的威胁"，人们承受着与负面刻板印象相匹配的压力，并且在执行需要高水平努力的任务时会经历生产力下降。在情感上长期暴露于偏见会导致愤怒，沮丧，悲伤和恐惧。这可以根据个人的独特经验和文化背景以不同的方式表现出来。
经常面临歧视的边缘群体的人可能会对潜在的威胁产生更大的警惕感，从而导致压力水平升高，甚至可能导致头痛和消化问题等身体症状。他们也可能感到孤立和缺乏归属，这可能导致社会戒断和抑郁。另一方面，特权人士可能会对不利于他人的制度感到内疚或羞耻，从而导致对社会正义问题的动机和参与度下降。关于认知影响，研究表明，微妙的偏见形式更有可能被忽视，因此随着时间的推移影响更大。微妙的偏见包括不太公开的侮辱性表达或行为，但仍然通过隐含的联想或无意识的关系来延续有害的刻板印象。例子包括性别职位描述，种族编码的幽默或心理学研究中使用的隐式关联测试。明显形式的偏见，例如关于种族或性行为的明确陈述，通常更容易识别和反驳，但由于其可见性，并不总是会导致有意义的变化。了解偏见的认知和情感影响对于解决系统性不平等问题并创造一个每个人都感到有价值和尊重的包容性环境至关重要。通过承认和挑战我们自己的偏见，我们可以努力建立一个更加公正和公平的社会，让所有人都感受到和听到。
长期接触微妙和明显的偏见会产生哪些认知和情感影响？
普遍认为，长期暴露于微妙和明显的偏见形式可能对经历这种情况的人产生一系列负面的认知和情感影响。这些影响可能包括焦虑和压力水平的提高，自尊心的降低，劳动生产率的降低，决策困难以及对自己和自己在社会中的地位的信念的改变。这也可能导致孤立，沮丧和愤怒的感觉。