角色的变化创造了探索世界新存在方式的机会，这些方式可能导致个人成长和从过去的创伤中康复。通过改变生活中的角色，例如通过改变职业或承担不同的职责，人们可以了解自己的长处和弱点以及愿望。这种理解可以帮助他们确定他们应该成长的领域，并解决任何导致疼痛或痛苦的主要问题。例如，如果某人在与他的职业生涯有关的创伤事件中幸存下来，那么在该领域之外担任新角色可能会带来新的视角，并使他们能够以不同的方式看待自己。此外，在家庭或社区组织中承担更大的责任可以帮助建立信心和自尊心，这对于心理健康都很重要。通过摆脱通常的模式并尝试一些新的东西，人们还可以发现以前被埋在创伤层下的隐藏人才或兴趣。参加这些活动可以帮助他们发展目标和成就感，这对于克服诸如抑郁或焦虑之类的复杂情绪特别有用。
值得一提的是，治愈创伤是一个漫长的过程，需要耐心、同情和支持。尽管角色变更可以为增长和变革提供宝贵的机会，但这并不是所有人的解决方案。专业治疗和咨询可以帮助人们度过复杂的创伤，并在他们的生活中创造长期的积极变化。此外，重要的是要注意，并非所有角色更改都会对所有人有用。在做出重要的生活决定之前，必须认真考虑个人的需求和情况。例如，任何因受伤而失去工作的人都可以在志愿服务中找到安慰，而不必寻求其他有偿职位。同样，那些在家庭暴力中幸存下来的人在熟悉的环境中可以感到安全。最后，通过就业，关系或其他途径探索新角色可以提供有关个人长处和弱点的宝贵信息，同时提供从过去的创伤中康复的机会。不过,如果需要,必须以深思熟虑和专业指导的方式处理此过程。
角色的变化如何为创伤的康复创造机会？
角色变更可以提供治疗创伤的机会，改变生活观，让他们体验新的思维和行动方式。这可以帮助改变以前通过过去的经验支持的行为模式，使人们能够以不同的方式与自己的环境互动并获得对自己的见解。这是因为承担不同的角色和身份导致人们探索其他生存方式，为增长和发展提供了超越以前可能的机会。