性认同是个人表达的一个重要方面，可能对包括与伴侣关系在内的整体福祉产生重大影响。性认同主张是指识别，接受和接受自己的性取向，性别认同和表达的行为。已经发现，这一过程对于促进心理健康并减少与性行为有关的困扰，焦虑和抑郁感至关重要。当人们对自己的性认同感到舒适和安全时，他们更有可能与他人互动以可信和公开的方式表达自己，这可能导致浪漫和柏拉图式关系中的信任和安全水平提高。研究还表明，确认性认同可以改善沟通模式，解决冲突的策略以及伴侣之间的情感亲密关系，最终导致这些工会更加满意和稳定。然而，人们认同LGBTQ+仍然面临许多挑战，包括整个社会乃至某些社区内部的歧视、偏见和污名。这种经历可能会破坏性认同主张的好处，并导致负面影响，例如自尊心下降，羞耻和孤立。例如，被迫隐瞒自己的真实自我的人可能会与亲密关系问题作斗争，或者由于害怕被拒绝或谴责而难以与他人建立有意义的联系。同样，那些面临排斥或歧视的人对维持稳定和充分关系的能力可能变得不那么自信，最终导致关系满意度下降。总之，研究表明，性认同的肯定在塑造个人福祉和人际关系中起着至关重要的作用。通过承认和庆祝自己独特的性表达，人们可以提高自己的尊严感，加强与他人的联系，为LGBTQ+社区的所有成员创造更有利的环境。
确认性认同如何影响伴侣的信任、关系安全和整体福祉？
在关系中，个人与伴侣互动的方式往往会影响其自我感觉。确认彼此身份的合作伙伴通常具有更高的信任和安全性，从而改善了有关各方的整体福祉。声明的程度可能会因恋爱关系的类型而异，例如浪漫或柏拉图式。