关系设置是一个重要的概念，指的是通过理解他的思想，感受和经验与他人进行深入交流的能力。它涉及主动聆听和响应彼此的言语，包括口头和非语言。这种交流形式使人们能够建立牢固的联系，可以帮助他们一起在困难的情况下导航。了解这项技能在压力管理方面的工作方式对于那些发现自己处于高压环境中的人来说可能是有益的，在这些高压环境中，人们需要在激烈的条件下保持镇定。此外，关系设置已被证明可以通过在关系中建立信任，安全性和安全性来改善合作伙伴之间的情感联系。即使在困难或痛苦时期，也可能导致合作伙伴之间更加亲密和满意。面对自然灾害、创伤事件或危险情况等极端情况，人们可能比平时承受更高的压力和焦虑。在这些时期，他们需要亲人的全力支持，才能保持冷静和聚集。
对于夫妻或密友来说，当生活给他们的道路带来意想不到的障碍时，保持联系也可能变得困难。但是，通过使用关系调整技术，人们可以共同努力有效地应对压力并共同调节反应。通过积极的倾听和同理心交流，他们可以更好地表达自己的恐惧，经历和问题，而无需定罪和指责。
提供信心和确认有助于抵消负面情绪,使所有参与者都能感受到支持和理解。关系设置使每个人都可以更深入地了解彼此。当一个人经历一个特别紧张的事件时，其他人可以利用这段时间提供舒适和洞察力而不是批评或建议。通过彼此存在并承认自己的感受，夫妻之间建立了可以承受任何风暴的更牢固的联系。结果，关系设置允许在极端条件下共同调节压力和情感联系，因为它使双方在困难时期一起工作时都能听到和看到。
关系设置如何允许在极端条件下共同调节压力和情感联系？
为了为性表达创造一个心理安全的环境，合作伙伴或朋友必须确保双方对自己的亲密程度感到满意，并了解彼此的界限。这包括在参与某种形式的身体亲密关系之前对欲望，需求和限制持开放态度。在整个关系中尊重和尊重这些边界也很重要。