在当今快速发展的世界中，人们不断面临各种内部和外部压力，这可能会影响他们的整体健康。这种压力可能与工作，个人生活甚至财务有关。但是，有些人似乎比其他人更好地应对这些问题，并且出现了一个问题：在压力管理方面，是什么使某些人比其他人更有弹性？一个可能发挥作用的因素是伴侣或朋友之间的互操作性。相容性意味着两个人在个人素质，价值观和生活方式偏好方面相结合的程度。例如，如果两个人有共同的兴趣、目标和沟通方式，他们可能更容易处理问题，因为他们有人在困难时期理解和支持他们。另一方面，那些缺乏互操作性的人可能会遇到更多困难，因为他们缺乏来自伴侣/朋友的相同水平的支持或理解。此外，研究表明，与不相容的夫妻相比，相容的夫妻在恋爱关系中的冲突更少，满意度更高。这意味着，当夫妻能够驾驭差异并有效地交流时，他们会变得更坚强，更有能力应对关系之外的困难。除了浪漫关系外，兼容性还可以扩展到友好和家庭关系。那些与亲密的人有密切联系的人，了解并接受他们的身份，可能会感到不那么孤独和孤立，这增加了外部压力源，如失业或健康问题的可能性。不过,兼容性并不能保证完全免疫压力。即使合作伙伴/朋友非常兼容，他们仍然需要制定应对困难的机制和战略，以应对生活的起伏。重要的是要练习自我护理程序，例如运动，正念冥想，并浸泡以保持情感上的弹性，无论情况如何。此外，在需要时寻求专业帮助对于解决与压力有关的心理健康问题（例如焦虑或抑郁）至关重要。总之，尽管合作伙伴/朋友之间的互操作性可以在困难时期提供安全感和支持感，但这并不是针对所有压力源的银弹。通过自我保健做法和必要时寻求帮助来增强复原力，对于确保整体福祉仍然至关重要。
相容性如何影响对外部压力源（例如职业或家庭压力）的抵抗力？
研究人员发现，社会支持可以增强人们的复原力，包括他们应对压力很大的生活事件的能力，提供情感支持，提供资源以解决问题，帮助他们重新思考负面经历并促进积极的认知，提高自尊心并鼓励健康行为（Fredrickson＆Losada，2005）。