近年来，研究表明，接触各种性和关系叙事可能对LGBTQ+人的心理健康和福祉产生有益影响。这种影响特别重要的领域之一是青少年，他们往往容易受到基于身份的负面社会污名和歧视。这种接触可以促进心理灵活性，关系能力和通过多种机制克服困难的适应性技能。一种机制是提高自我意识和接受度。随着LGBTQ+青年接触到各种各样的性与人际关系故事，她越来越意识到人们性与浪漫表达的许多不同方式。这种意识可能导致自尊心的提高，并减少与自己的身份相关的羞耻感和内疚感。查看成功和幸福的同性关系的想法可以帮助减少您因性取向而被拒绝或不喜欢的担忧。另一种机制是提高复原力和自我效能。随着LGBTQ+人从他人的经验中吸取教训，他们在困难情况下对导航产生了更强烈的个人信任和信心。这对于解决诸如与家庭成员或同龄人交往，歧视或欺凌等问题可能特别有用。看到其他陌生人克服挑战的例子，LGBTQ+青年可能会感到有能力为自己做同样的事情。熟悉不同的性和关系叙事也可以提高人际交往技能和沟通能力。随着LGBTQ+青年看到不同的关系动态，他们学会了如何在浪漫伙伴关系中有效地沟通和解决冲突。他们还可以发展对多样性和非一夫一妻制的理解，从而导致对亲密关系的更健康态度和更全面的关系。熟悉这些叙述可以促进同情和理解不同的观点。面对其他边缘群体的故事，LGBTQ+青年更有能力承认自己的特权，努力建立一个更具包容性的社会。这可能会产生积极的后果，不仅仅是心理健康，改善社会正义并减少对所有少数群体的污名。接触各种性和关系叙事对于促进LGBTQ+青年的心理灵活性、关系能力和适应性应对困难至关重要。这使他们能够培养更多的意识，弹性，自我效能和同情心，使他们能够在个人生活和更广泛的社区中取得成功。
不同性和关系叙事的影响如何促进心理灵活性、关系能力和适应性克服LGBT青年的困难？
研究表明，熟悉不同的性和关系叙事可以促进LGBTQ+青年的心理灵活性，关系能力和适应性克服困难，为他们提供更广泛的社会角色模型，提高他们对不同关系动态和期望的理解，并促进自我接受和可持续性。