在任何方面，一定有困难的时刻会引起压力和紧张。无论是争端、分歧还是误解，这些情况往往会导致伙伴之间的紧张关系加剧。但是，减轻这种紧张局势的一种方法是幽默。幽默已被证明对身心健康都有许多好处，包括降低压力水平。一项研究发现，看过喜剧电影的人比没有看过喜剧电影的人皮质醇水平较低，皮质醇是一种压力相关的激素。此外，另一项研究发现，笑声会释放出内啡肽，内啡肽是天然止痛药，有助于降低压力水平。关于亲密感，对幽默的钦佩可以营造一种更加积极的氛围，使伴侣在表达自己时感到舒适，而不必担心受到谴责或批评。这增加了关系中的信任和脆弱性，从而增加了情感联系。此外，研究表明，从事嬉戏取笑和偷偷摸摸的夫妇比没有的夫妇更容易遇到冲突。一般来说，对某人幽默感的钦佩为双方放松警惕和真正联系创造了安全的空间，最终降低了关系中的压力水平。除了对减轻压力产生积极影响外，幽默在建立伴侣之间的吸引力和联系方面也起着重要作用。当某人在伴侣中发现一些有趣的事物时，他们更经常怀着温暖的回忆并与他产生积极的感觉。这造成了更深层次的联系，并增加了长期承诺的可能性。例如，一项研究发现，与没有的人相比，人们更受潜在伴侣的吸引，这些伴侣使他们发笑。同样，经常分享笑话和一起笑的夫妻往往比没有笑话的人更幸福。最后，对幽默的钦佩也会增加身体上的亲密感。笑声通常具有传染性，当人们分享相互的笑声时，他们在情感和身体上可能会感到更接近。这可能会在卧室中产生更积极的动态，这可能会导致更好的性满足感。最终，钦佩某人的幽默感可能对身心健康以及加强亲密关系都有重大好处。
对幽默的钦佩如何减轻亲密关系中的压力？
事实证明，对幽默的钦佩对减轻亲密关系压力有积极影响，促进了伴侣之间的联系和亲密关系。幽默可能是人们相互联系并建立信任的有效方式，这可能会减少压力和焦虑感。当我们与其他人分享笑声时，会产生一种共同的经验和理解感，有助于加强我们的关系。