双性恋者通常被视为难以辨认的人，他们总是寻求偶然的性行为，并且永远不会在虔诚的关系中维持生计。这种刻板印象通过许多将双性恋者描绘成超性别者和异教徒的流行媒体得以延续。
此图像不承认双性恋者的情感复杂性和脆弱性，双性恋者由于性取向而受到直接和同性恋社区的排斥。双性恋者可能会被社会对他们的看法所孤立，误解和污名化。因此，他们可能很难在浪漫的伙伴关系中找到爱情和认可。为了解决这些问题，双性恋者已经建立了克服困难的机制，以应对流行文化和伴侣的不信任问题。一种方法是寻找支持社区，在那里他们可以公开讨论自己的经历，而不必担心受到谴责或嘲笑。这些团体为双性恋者提供了与其他人交流的机会，他们分享了类似的斗争，并获得了有关管理其个性的宝贵信息。一些双性恋者转向治疗或咨询，以度过他们内在的同性恋恐惧症和恐惧症，这可能是压力和焦虑的重要来源。其他应对机制包括接受自己的性行为和自信。双性恋者认识到自己的欲望和需求，可以学会信任自己和他人，从而在相互尊重和理解的基础上建立更健康的关系。他们还可以练习自我护理课程，例如瑜伽，冥想或日记，以管理压力水平并提高整体健康。此外，一些双性恋者更愿意向伴侣介绍他们独特的经验和观点，从而在他们的关系中增加同情心和亲密感。由于社会定型观念和对双性恋者的偏见，双性恋者在寻求持久关系时面临许多障碍。通过适当的自理支持和实践，他们可以克服这些问题，并建立牢固，有意义的联系，美化他们的整个本质-包括他们的性取向。
双性恋者如何通过不信任伴侣来应对流行文化的过度增长？
尽管双性恋者在社会上的接受度不断提高，但他们仍然被社会边缘化。他们经常被描绘成难以辨认，不忠和混淆自己的性行为，这助长了消极的刻板印象。这可能导致合作伙伴的歧视和拒绝，由于这些看法，他们可能认为他们"不可信"。