双性恋者经常面临各种压力，这会影响他们确定自己是双性恋者或选择一种特定的性别认同的决定。其中一种压力是被迫接受有关性取向的社会规范的感觉。这可能是社会期望人们适合二元类别的结果，无论是异性恋还是同性恋。例如，在异性恋是规范的社会中长大的双性恋者必须符合异性规范标准。因此，他们可能面临家人和朋友的压力，要求他们选择是异性恋者还是同性恋者。在选择LGBTQ+社区的伴侣时，双性恋者也可以感受到这种压力。在某些情况下，双性恋者可能不被视为LGBTQ+社区的一部分，因为他们不符合与怪异有关的刻板印象。这可能导致他们在LGBTQ+社区中遭受歧视，从而进一步提高他们满足社会期望的需求。此外，异性恋和LGBTQ+社区中的恐惧症可能会迫使双性恋者在识别为同性恋或直立之间做出选择，以避免污名化。许多人仍然将双性恋视为阶段或暂时状态这一事实加剧了这一压力。这意味着双性恋出了问题，因此双性恋者必须决定是否对自己的性行为持开放态度或将其隐藏起来。虽然这些压力可能使双性恋者难以接受他们真正的自我，但这并不意味着他们不应该走出去或参与LGBTQ+空间。应该鼓励他们以可信的方式表达自己，而不必担心受到谴责。社会必须认识到双性恋的存在，并承认这是值得承认和尊重的合法性取向。双性恋者应该自由地以最适合其个人身份的任何标签来识别自己，而不必感到自己必须适应他人对这意味着什么的看法。
为什么双性恋者有时会承受压力以适应异性规范或LGBTQ+规范？
双性恋往往没有得到他人的充分理解，导致一种压力感符合异规范或LGBTQ+规范。这可能导致自我怀疑和内在恐惧症，这可能对心理健康产生负面影响。双性恋者也可能面临异性恋者和酷儿社区的歧视，这进一步加剧了他们的疏远感。