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双性恋认同:寻找反映您经历的语言可能具有显着的心理益处 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

1 min read Bisexual

双性恋者是对不同性别的人有身体,浪漫和/或情感吸引力的人,许多此类人很难在传统语言框架内识别自己。一些双性恋者觉得自己在异性恋和同性恋之间,或者他们的身份在某种程度上是"希腊人"。这可能导致一种困惑,孤立和羞耻的感觉。最近的研究表明,寻找准确反映其生活经历的语言可能对双性恋者具有显着的心理优势。一项研究发现,当双性恋者被问及双性恋的个人含义时,他们报告说,他们对自己的性格感到更自在,对他人表达方向更加自信,并且不太可能参与自嘲的思想或行为。他们还报告说,他们的关系更加满意,心理健康结果有所改善,包括抑郁和焦虑程度降低。

他们认为自己的经历得到了他人的证实和理解,从而增加了社会支持。另一项研究研究了用来描述双性恋的不同术语如何影响参与者对自己性认同的看法。参与者阅读描述不同身份(例如"双性恋","流动","泛性")的文章,然后评估他们对与身份验证,归属和接受有关的主张的同意。那些使用"双性恋"一词阅读文章的人报告的验证和接受率高于使用其他术语阅读文章的人。

这些结果表明,在理解和肯定双性恋身份时,语言很重要。当人们能够使用反映自己经历的精确语言来识别自己时,他们可能会经历增强的心理健康,改善的关系和更强烈的社区意识。因此,对于整个社会来说,承认和接受包括双性恋在内的各种性取向作为人类经历的有效表达至关重要。

当双性恋者找到准确反映其生活经历的语言时,会产生什么心理益处?

美国心理协会(APA)将双性恋定义为对男性和女性的"情感,浪漫和/或性吸引力的可持续模式"。双性恋者只能被同一性别认同的人吸引,或者他们可以与顺性别者和变性伴侣建立关系。