双性恋者是对男人和女人都有浪漫或性吸引力的人。尽管随着时间的流逝，双性恋者的知名度和认可度不断提高，但他们仍然面临许多挑战，包括耻辱，歧视以及在媒体和社会中缺乏代表性。双性恋者可能面临的一个问题是需要应对与他们的身份有关的情绪压力。情感支持可以在为双性恋者建立克服困难，可持续性和心理健康的机制方面发挥关键作用。情感支持是指其他人（例如朋友，家人，伴侣或治疗师）提供的社会和心理支持。这可以采取多种形式，包括口头鼓励，身体接触，经验交流和积极的听力。情感支持有助于提高自尊心，减少孤立和孤独感，并在困难时期提供视角。它还可以帮助人们制定应对逆境的困难和复原力战略。研究表明，双性恋者经常与精神健康问题作斗争，例如抑郁症，焦虑症和药物滥用。他们可能会因自己的个性而感到尴尬，并质疑他们是否属于同性恋或异性恋社区。这种困惑可能导致羞耻，内疚和孤立感，使寻求情感支持变得困难。由于对双性恋的偏见，双性恋者也可能面临朋友，家人或潜在伴侣的拒绝。研究表明，情感支持对于与身份作斗争的双性恋者可能特别有用。研究发现，那些得到家庭成员积极支持的人比没有得到这种支持的人更容易出现抑郁症状。另一项研究发现，具有安全依恋风格（亲密感和关系中的信任感）的双性恋者更具韧性，并且经历的负面生活事件较少。
应对机制是指用于管理压力源和问题的策略。某些双性恋者可能会求助于酒精或毒品来应对与其个性相关的压力。此类行为可能导致进一步的问题和有害后果。其他双性恋者可以进行自我服务，例如运动，冥想或治疗以控制自己的情绪。研究表明，获得情感支持的人更有可能使用适应性克服困难的机制。情感支持可以帮助人们开发更好的方法来管理压力并应对与个性有关的问题。它可以提供归属感和接受感，帮助人们建立信心和韧性。情感支持在为双性恋者建立克服困难，抵抗力和心理健康的机制方面发挥着重要作用。那些获得情感支持的人更有可能制定适应性应对战略，保持良好的心理健康。因此，双性恋个人必须寻求社会联系，并与无条件支持他们的其他人建立有意义的关系。这可以通过家人，朋友，伴侣或专家（例如顾问或治疗师）进行。通过这样做，他们可以为解决由于双性恋而引起的问题奠定坚实的基础，而双性恋通常不理解或完全接受双性恋。
情感支持在为双性恋者建立应对困难、复原力和心理健康机制方面发挥什么作用？
情感支持对于为任何人建立应对困难、复原力和心理健康的机制至关重要。研究表明，社会支持可以帮助改善双性恋者的情绪并减少他们的孤立感（Bryant＆McCoy，2019；Gifford-Gonzalez et al., 2017).