الأشخاص المخنثين هم أولئك الذين ينجذبون عاطفياً أو جنسياً إلى كل من الرجال والنساء. وعلى الرغم من ازدياد بروز الأشخاص المخنثين وقبولهم مع مرور الوقت، فإنهم ما زالوا يواجهون العديد من التحديات، بما في ذلك الوصم والتمييز وعدم التمثيل في وسائل الإعلام والمجتمع. أحد التحديات التي قد يواجهها الأشخاص المخنثين هو الحاجة إلى التعامل مع الضغوط العاطفية المرتبطة بهويتهم. يمكن أن يلعب الدعم العاطفي دورًا حاسمًا في تشكيل آليات التأقلم والمرونة والصحة العقلية للأشخاص المخنثين. يشير الدعم العاطفي إلى الدعم الاجتماعي والنفسي الذي يقدمه الآخرون، مثل الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو الشركاء أو المعالجين. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا عديدة، بما في ذلك التشجيع اللفظي واللمس البدني ومشاركة الخبرات والاستماع النشط. يساعد الدعم العاطفي على زيادة احترام الذات، وتقليل الشعور بالعزلة والوحدة، وتوفير المنظور خلال الأوقات الصعبة. يمكن أن يساعد أيضًا الناس على تطوير استراتيجيات التأقلم والمرونة في مواجهة الشدائد. أظهرت الدراسات أن الأشخاص المخنثين غالبًا ما يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات. قد يشعرون بالحرج من هويتهم ويتساءلون عما إذا كانوا ينتمون إلى مجتمع المثليين أو المجتمع المستقيم. يمكن أن يؤدي هذا الارتباك إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والعزلة، مما يجعل من الصعب العثور على الدعم العاطفي. قد يواجه الأشخاص المخنثين أيضًا رفضًا من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو الشركاء المحتملين بسبب التحيز المخنثين. تشير الأبحاث إلى أن الدعم العاطفي يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص المخنثين الذين يعانون من هويتهم. ووجدت الدراسة أن أولئك الذين تلقوا دعمًا إيجابيًا من أفراد الأسرة كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب من أولئك الذين لم يتلقوا هذا الدعم. أظهرت أبحاث أخرى أن الأشخاص المخنثين الذين لديهم أسلوب ارتباط آمن (مشاعر العلاقة الحميمة والثقة في العلاقة) كانوا أكثر مرونة وشهدوا عددًا أقل من الأحداث السلبية في الحياة.
تشير آليات التأقلم إلى الاستراتيجيات المستخدمة لإدارة الضغوطات والمشاكل.
قد يلجأ بعض الأشخاص المخنثين إلى الكحول أو المخدرات للتعامل مع ضغوط شخصيتهم. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى مزيد من المشاكل والعواقب الضارة. قد يشارك الأشخاص المخنثين الآخرين في أنشطة الرعاية الذاتية مثل التمرين أو التأمل أو العلاج لإدارة عواطفهم. أظهرت الدراسات أن أولئك الذين يتلقون الدعم العاطفي هم أكثر عرضة لاستخدام آليات التكيف التكيفية. يمكن أن يساعد الدعم العاطفي الناس على تطوير طرق أفضل لإدارة التوتر والتعامل مع المشكلات المتعلقة بشخصيتهم. يمكن أن يوفر إحساسًا بالانتماء والاعتراف، مما يساعد الناس على بناء الثقة والمرونة.
يلعب الدعم العاطفي دورًا مهمًا في تشكيل آليات التأقلم والمرونة والصحة العقلية للأشخاص المخنثين. أولئك الذين يتلقون الدعم العاطفي هم أكثر عرضة لتطوير استراتيجيات التكيف التكيفية والحفاظ على صحة عقلية جيدة. لذلك، من الضروري للأفراد المخنثين البحث عن روابط اجتماعية وبناء علاقات ذات مغزى مع الآخرين الذين يدعمونهم دون قيد أو شرط. يمكن أن يكون ذلك من خلال العائلة أو الأصدقاء أو الشركاء أو المتخصصين مثل المستشارين أو المعالجين. من خلال القيام بذلك، يمكنهم إنشاء أساس متين للتنقل في القضايا التي تنشأ عن ازدواجية التوجه الجنسي في عالم غالبًا ما لا يفهمها أو يقبلها تمامًا.
ما هو دور الدعم العاطفي في تشكيل آليات التأقلم والمرونة والصحة العقلية للأشخاص المخنثين ؟
الدعم العاطفي أمر بالغ الأهمية لتشكيل آليات التأقلم والمرونة والصحة العقلية لأي شخص. أظهرت الأبحاث أن الدعم الاجتماعي يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل الشعور بالعزلة بين ثنائيي الجنس (Bryant & McCoy، 2019 ؛ Gifford-Gonzalez et al.، 2017).