真实存在改变性接触
真实存在是一种思维方式，涉及在不分心或判断的情况下在瞬间的存在。这是指专注于现在发生的事情，而不是重复过去的经验或担心未来的计划。就性接触而言，这意味着充分意识到自己的身体和伴侣的身体，他们的反应以及自己的情感和感觉。这种方法可以将例行性行为变成有意义的一般仪式，因为它可以让你在身体亲密的时候真正存在。身体接触的力量身体接触是性生活中真实存在的重要组成部分。通过关注您的伴侣的身体反应，您可以更好地了解他的需求和愿望。例如，如果您清洁它们时感到紧张，则可以放慢速度或改变方向，直到放松为止。如果他们突然脱落，在继续前问，如果有什么问题。密切关注您的合作伙伴的物理信号会在您之间建立更深层次的联系。情感亲密关系情感亲密关系是真正存在的另一个重要方面。在性生活中，让自己感受到自己的情绪，而不是压抑他们。这有助于您与合作伙伴进行情感交流，并为您俩加深体验。公开和诚实地分享你的感受，例如，说："当我们亲吻时，我喜欢我有多兴奋。"或者说："真是太神奇了!"情感上的亲密关系还包括分享幻想和欲望，这可能会使性生活更加激动人心。专注于彼此真实的存在意味着专注于彼此而不是分心，例如工作，压力或照顾。关闭手机、屏幕和闹钟，以免中断。用蜡烛、柔和的音乐或芳香油营造一种有利于亲密的氛围。避免在做爱时进行多任务（例如做家务）；这会让你离开这个时刻，破坏亲密关系。相反，专注于与伴侣一起参加。沟通是性接触过程中的关键。问你的伴侣喜欢和不喜欢什么。使用清晰的单词，例如"慢"或"难"，"yes"或"no"，并准备进行谈判。通过提问和诚实回答来鼓励公开沟通。例如，请问："在我们的联合消遣中，你最喜欢什么？"或者"你如何评估这次会议？"公开交流创造了一个安全的空间，可以表达需求和欲望，而无需羞耻和谴责。
个人喜好
通过实验和嬉戏探索个人喜好。这可能包括尝试不同的位置，位置或时间进行性行为。您还可以尝试新的感觉，例如温度，压力或振动。探索一些新的东西，慢慢去定期聊天。例如，"这很好，但我想要更多的压力"。共享偏好有助于在合作伙伴之间建立联系，因为它们显示出脆弱性和信任性。真实性将性接触变成真实的存在将普通性转变为有意义的一般仪式，因为它促进了更深层次的联系，情感上的亲密关系和身体上的愉悦。通过相互关注和公开交流，您可以探索新的体验并创造持久的记忆。请记住，真正的存在需要实践；不应该立即期待完美。通过耐心和努力，您可以与伴侣建立更丰富，更全面的性接触。
性接触期间的真实存在如何将例行性行为转化为有意义的共同仪式？
真实性是包括性接触在内的任何重要关系的重要组成部分。当人们真诚地存在并参与他们的互动时，他们可以在更深层次上相互交流，并建立超越身体愉悦的亲密关系。通过完全在场和对伴侣的细心，人们可以发展一种亲密感和信任感，从而增强共同的性体验。