个人主义是生活的重要方面，有助于人们自由表达自己和独特。当涉及到工作场所、教育机构和公众集会等集体环境时，个人主义往往有局限性。在这种情况下，人们必须学会通过坚持团体规范和期望来驾驭自己的情感需求。
人们在集体环境中就自己的情感需求达成一致的一种方式是识别和尊重他人的界限。
如果小组中有人对某些主题或行动表示不适，那么其他人都必须避免参加这些讨论或行动。这显示了对人类感情的尊重，并创造了一个更和谐的环境。
人们必须考虑自己的行为如何影响他人，并尝试相应地采取行动。考虑到他人的需求和欲望，人们可以更好地理解他们并同情他们。
在集体环境中协调情感需求的另一种策略是自信。人们必须清晰自信地传达自己的想法和感受，而不必担心受到谴责或嘲笑。他们可以通过使用"自我声明"而不是指责或指责他人来做到这一点。他们可以说，"我___你____的时候。"它允许他们在不攻击他人的情况下表达自己的情感，并鼓励公开交流。自信还包括建立健康的界限，并在必要时保护自己。
人们可以通过在集体环境之外寻求值得信赖的朋友或家人的支持来协商他们的情感需求。他们可以在安全的空间中分享自己的经验和挣扎，并就如何应对获得确认和建议。至关重要的是，拥有一个能够提供无条件爱和认可的人的网络，即使一个人觉得自己不适合。这种关系使人们能够保持自己的尊严和个性，这在高度社会化的环境中可能具有挑战性。
在个人主义受到限制的集体环境中，人们如何谈判自己的情感需求？
人们可以在集体环境中驾驭不同的情感表达方式。他们可以使用诸如自我审查，代码切换或合规性之类的策略。自我审查是指由于害怕被他人谴责或拒绝而压制其自然思想和感觉。