等待是任何性经历的重要组成部分。这可能会引起兴奋和紧张，使两个伴侣更加渴望探索自己的欲望并沉迷于一起享受。当涉及到较慢，更刻意的性行为（例如前奏或长时间戏弄）时，等待在增强整体体验中起着至关重要的作用。通过花时间慢慢为主赛事做准备，夫妻俩可以增强自己的感受，提高意识并增强他们的乐趣。在缓慢的，故意的性行为中，最大限度地提高等待的好处的关键是专注于逐步建立欲望。这意味着从轻柔的小触摸开始，以微妙和感性的方式探索彼此的身体。而不是直接跳入发自内心的性爱，尝试花时间亲吻，抚摸和戏弄对方。不要急于裸露，享受每一个脱衣服的时刻，品尝脱衣服的动作。使用创造浪漫氛围的音乐、灯光或香水来调整情绪。
随着您走向更紧密的接触，请抽出时间来评估每种感觉。在柔软的皮肤上徘徊，舔每条曲线，抚摸伴侣的每英寸身体。用不同类型的触摸进行实验，从笔触到深度压力按摩。用手，嘴巴，甚至呼吸，创造一种期待和兴奋的感觉。请注意您的合作伙伴如何通过观察其反应并相应调整您的技术来响应您的触摸。你花在等待上的时间越多,当你终于进行性交时,收获就越多。随着你的兴奋在整个经历中稳步增长，身体愉悦会增加。您的合作伙伴的性高潮也将得到加强，因为他们有时间提高到兴奋的高峰，而不仅仅是争夺它。最终，期望会增强乐趣，因为它可以让合作伙伴完全沉浸在感觉中。通过花时间研究彼此的身体，它们可以在瞬间完全存在，使他们能够在更深层次上建立联系，并真正失去自己的乐趣。这可能导致更紧密的亲密关系，更好地理解彼此的愿望，并增强对各种形式的性表达的欣赏。
等待如何增强缓慢、蓄意性行为的乐趣？
等待是一个重要的元素，可以增加任何活动的乐趣，包括缓慢和故意的性行为。当人们激发他们想要的东西时，他们的大脑会释放激素，例如多巴胺，从而增加乐趣。这导致流向生殖器的血液增加，从而增加敏感性并使其更容易接触。预期行为也会增加紧张和兴奋，这可能会使它最终发生时感到更加紧张。