身体健康和衰老通常被认为是夫妻讨论的禁止话题，但重要的是要认识到许多因素会随着时间的推移影响关系。随着年龄的增长，他们的身体会发生各种变化，这可能会影响他们的身体能力。这些变化的范围从轻微的疼痛和疼痛到更严重的问题，例如活动能力限制或慢性病。虽然这些问题可能很难单独导航，但重要的是要记住，沟通在任何关系中都是关键。关于这些变化将如何影响您的共同生活的公开对话可以帮助您保持兼容性并享受协作消遣。
夫妻在解决身体健康问题时可以保持兼容的最常见方法之一是寻找新的身体活动方式。这可能意味着共同追求新的爱好或活动，或者根据不断变化的需求改变现有程序。例如，如果其中一个合作伙伴在长距离行走时遇到困难，则可以尝试进行低影响运动，例如游泳或有氧运动。另一个选择可能是使用在线视频在家中共同锻炼。探索不同的活动也可以帮助保持有趣和令人兴奋的事情。沟通对于解决身体健康问题至关重要。重要的是公开谈论每个人想要和需要的人际关系，以及任何与身体变化有关的恐惧或焦虑。这次谈话必须在早期进行，以便双方都能理解会发生什么。尽管存在任何物理差异，但探索使关系起作用的方法也很有用。
例如，如果一个合作伙伴的移动性比以前小，则其他合作伙伴可能需要通过执行家庭作业或执行任务来获得额外的支持。另一种保持兼容性的方法是专注于情感亲密关系,而不仅仅是身体亲密关系。由于行动能力问题，身体接触并不总是可能的，但是情感联系对于牢固的关系仍然至关重要。夫妻可以找到创造性的方式来表达自己的爱，而不必进行性交。通过握手，拥抱或只是花时间一起说话，所有这些都可以促进亲密和联系。此外，夫妻可以一起尝试不需要大量体力劳动的新动作，但可以让他们进行情感交流，例如烹饪，看电影或玩游戏。最后，重要的是要记住，有很多资源可以帮助夫妻成功应对衰老挑战。从专门从事老年护理的保健专业人员到专门为老年人提供咨询服务的社会工作者，对于那些在生活这一阶段寻求支持的人来说，有很多选择。必须在必要时寻求和有效利用这些资源。一般来说，解决身体健康问题并不意味着幸福和充实关系的终结。通过开放的沟通、创造力和适应的意愿，夫妻可以找到即使随着年龄的增长也能保持兼容的方法。通过探索各种形式的联系，除了身体上的亲密关系，优先考虑情感联系并获得负担得起的资源，夫妻可以继续享受彼此的社会，直到老年。
夫妻在身体健康或能力发生变化时如何保持相容性？
保持经历身体健康或能力变化的伙伴之间的互操作性，需要双方做出重大努力、理解和妥协。虽然每对夫妇的情况都是独一无二的，但有一些共同的策略可以帮助他们一起适应这些问题。一个重要的策略是公开沟通。夫妻应该努力对彼此诚实，了解他们不断变化的身体如何影响他们的生活和关系。