青少年情绪激动的特征是情绪波动程度高，爱情，感情，兴奋，恐惧，希望，焦虑，沮丧，愤怒，绝望，悲伤，激情，嫉妒，欲望，内疚，羞耻，骄傲等。这些强烈的情绪可能是积极和消极经历的来源。积极的情感体验有助于个人发展，并有助于建立更健康的社会联系，而消极的情感体验可能导致更多的冲突和侵略。研究表明，与没有积极情绪的青少年相比，经历积极情绪的青少年倾向于发展更好的沟通技巧和更牢固的关系。另一方面，青春期的负面情感经历可能导致关系不稳定，甚至导致虐待行为。看来，青春期的情绪强度通过影响他们如何感知和管理自己的情感以及对他人情感做出反应来塑造长期关系稳定的能力。
已经注意到，十几岁时情绪较强烈的人更有可能在以后的生活中报告更高的浪漫亲密程度。这表明青春期的情绪强度与长期的关系稳定之间存在联系。并非所有研究都同意这一结论。一些研究人员认为，情绪紧张不一定预示着长期的关系稳定。取而代之的是，这可能取决于这些情绪在青春期是如何驱动或表达的。
在青春期学习如何有效调节情绪的人可以更成功地建立稳定和持久的关系。青春期的情感强度也会影响一个人同情他人的能力。经历过强烈情绪的人通常更有能力识别和理解他人的感受。这使他们更加适应伴侣的需求和愿望，这可能会随着时间的推移加强关系。公开和诚实地表达自己的情绪的能力有助于建立关系中的信任和亲密关系。过度的情绪强度也会损害关系的长期稳定。高水平的焦虑，恐惧，愤怒，嫉妒或绝望会导致诸如沟通障碍，操纵，控制行为甚至虐待行为等问题。这些消极的情感经历可能会在关系中造成紧张和冲突，使维持健康的动态变得困难。对青少年来说，学习如何有效地管理自己的情绪很重要，这样他们就不会干扰他们形成和维持稳定关系的能力。青春期的情绪强度在塑造长期关系稳定的能力方面发挥着重要作用。在此发展期间经历强烈积极情绪的人倾向于在以后报告更高水平的浪漫亲密关系，而那些努力管理情绪的人则可能难以建立稳定的联系。虽然情绪强度与长期关系稳定之间没有明确的联系，但学习如何在青少年时期有效调节情绪的人在建立牢固的关系方面可以取得更大的成功。
青春期的情绪强度如何塑造长期关系稳定的能力？
青春期发生的最重要的变化之一是情绪敏感性的提高，这可能会极大地影响个人随着时间的推移保持稳定关系的能力。青少年倾向于表现出强烈而强烈的感觉，无论是正面还是负面，都难以调节。