如果没有计划如何发生，从一件事情过渡到另一件事情可能会造成破坏性和溷乱。当生活中的事情发生巨大变化时，人们往往很难适应，因为他们缺乏对正在发生的事情的了解。过渡期间的和谐需要准备，沟通，适应性，组织和耐心。通过预先实施这些策略，人们可以在没有压力或焦虑的情况下成功应对重大变化。
要为过渡做准备,必须考虑所有潜在结果,并为可能出现的每个场景创建突发事件。这包括对类似情况的研究、资源和支助系统的收集、目标的确定和预先规划。这还包括确定可能需要灵活性以应对意外情况的领域。
搬进新家的人必须预见到公用事业、家具交付、房东、邻居等可能出现的问题，以便在出现意外问题时不会不堪重负。
沟通在过渡过程中至关重要,因为它使人们能够表达自己的感受、提出问题、分享信息和获得反馈。透明度可以帮助所有参与者了解预期并减少混乱。交流可以口头，非语言或书面进行；最适合这种情况的一切。如果在流程中出现问题，则沟通可以快速简化决策而不是扩展决策。开放鼓励受过渡影响的人之间的信任，促进合作走向成功。
适应性是指能够有效地应对过渡期间出现的新情况。灵活性意味着早期识别更改并进行相应的更改。这意味着接受他人的意见或意见分歧，并寻求共同点。合适的人在事情不按计划进行时会识别，因此会适应而不会感到失败或灰心丧气。他们专注于决定而不是指控或无罪释放。
组织不允许过渡变得溷乱和无法管理,从而确保高效和准确地执行任务。本组织包括行动规划、优先事项、责任分配、管制清单、时间表和执行情况监测。这种结构清楚地说明了应该做什么，为什么要做什么，需要多长时间，谁负责每个项目以及何时发生。在整个过程中保持组织状态，人们保持专注、富有成效、负责和自信，他们的努力将产生积极成果。耐心在过渡期间促进和谐,为意外事件和问题提供时间。耐心意味着冷静地等待，耐心地解决问题，直到解决这些问题。这种美德使人们能够亲切地接受拖延，而不必对失败感到沮丧。这也防止了仓促的解决方案，这些解决方案将来可能会引起更多问题。耐心的人意识到总会有障碍，但知道如何以富有成效和积极的方式克服障碍。
准备、沟通、适应性、组织和耐心确保在基本生活过渡期间持续和谐。这些策略创造了一种有序感，可以控制原本毁灭性的局势。在整个过渡期间，人们能够保持和平、乐观和希望，使事情取得成功。
过渡过程中哪些内部因素确保了稳定的和谐？
过渡期对所有人来说都是困难的，因为日常和生活方式的变化可能导致压力和焦虑。为了在过渡时期保持和谐，重要的是建立一个强有力的支持系统，支持能够提供情感支持和实际帮助的家庭成员、朋友和同事。此外，拥有一个健康的机制来克服诸如运动或冥想之类的困难，可以帮助减少抑郁感，并改善整体身心健康。