自我排斥是个人发展的重要组成部分，包括压制自己的欲望，需求，情感和冲动，以遵守社会规范，价值观或道德。这可以采取多种形式，例如避免某些类型的行为，避免负面感觉或将自己的一部分与他人隐藏在一起。当自我否认可以帮助人们调节自己的行为并保持积极的关系时，它可以是健康的，但是如果过分发展，也可以导致心理压力。从自我否定到自我否定的过程需要承认个人真理的价值及其可信的表达，这通常涉及面对公众压力和内在羞辱。个人必须学会识别和接受自己的真实本质，包括他们的思想，感受和信念，而无需恐惧或谴责。这包括承认脆弱性，面对不舒服的情绪和挑战消极的自我表达。他们可能需要亲人的支持、治疗或其他资源来获得对自己个性的清晰和信心。
他们必须开始诚实和公开地与他人互动。这意味着他们的信念，经验和欲望是透明的，即使他们不同于社会的期望或他们以前隐藏的东西。起初，他们可能面临批评，拒绝或困惑，但随着时间的流逝，他们将与那些欣赏其真实性的人建立信任和理解。个人可以通过参加给他们带来快乐、满足和满意的活动来庆祝他们独特的观点和贡献。这可能包括探索新的爱好，实施创意项目，与志同道合的人交流或倡导社会变革。通过涵盖自己的各个方面，他们可以获得生活的目的感和意义，并与世界分享他们的礼物。从自我消除到自我分离的路径是复杂而多层的，需要勇气，韧性和内省。通过这段旅程,人们可以发现更大的自尊心、赋权和与他人的联系,从而实现更充实和真实的生活。
在身份发展中，从自我排斥到自我掩饰的心理途径是什么？
在身份发展中，人们可以通过多种方式从自我否定转变为自我抑制，包括认知失调，个人成长和社会验证。当个人的信仰和行为相互冲突时，会发生认知失调，从而导致对其身份和价值观的重新评估。个人成长涉及探索自己的利益，长处和弱点，以发展更强的自我意识。