重复暴露于模棱两可的浪漫信号可能会对情绪复原力产生重大影响,情绪复原力被定义为能够有效应对压力情况并迅速从负面情绪中恢复过来。研究人员发现,与获得一致反馈的人相比,经常在浪漫关系中受到混合信号的人倾向于发展更多的情感弹性。这是因为他们学会了调节自己的情绪并相应地响应不同类型的刺激,从而提高了情绪反应的适应性和灵活性。密歇根大学的研究人员进行的一项研究研究了重复暴露于模棱两可的信息对参与者对伴侣意图的感知的影响。结果表明,与经常收到明确拒绝或接受迹象的人相比,收到有关伴侣感情的喜忧参半的信息的人往往遭受的痛苦和愤怒较少。相反,他们能够更客观地处理信息,并意识到他们的伴侣只是诚实而不是试图操纵他们。斯坦福大学(Stanford University)的研究人员进行的另一项研究发现,幸存下来的人由于情绪韧性增强,为未来的关系做好了更好的准备。这些人在面对挫折和拒绝时学会了如何管理自己的期望和情感,这使他们能够向前迈进,而无需过分依赖任何特定的结果。他们还倾向于更加无动于衷,愿意在新关系中冒险,因为他们意识到并非每次互动都会导致成功的关系。现有证据表明,体验各种情感并学习如何应对不确定性可以帮助建立情感弹性,尤其是在浪漫关系的背景下。虽然处理潜在伴侣的溷合信号可能不舒服,但这种经验最终可能导致增强应对压力和保持健康关系的能力。
如果人们在有效管理这些情况方面遇到困难,应寻求朋友、家人或治疗师的支持。
带有模棱两可的浪漫信号的重复体验如何影响情感弹性?
研究表明,反复经历模棱两可的浪漫信号(例如混合信号或未分离的爱情)的人可能会随着时间的推移发展出增强的情感弹性。这可以归因于成瘾过程,其中反复暴露于刺激会导致对刺激的敏感性降低。换句话说,那些被潜在合作伙伴多次拒绝的人可能会因为他们以前的经历而不太愿意在情感上投资于新的关系。