酷儿青年是指认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿，双性恋，无性恋，泛性，非二进制，性别平等等的人，并且由于其身份而经常面临社会限制。这可能导致负面自尊，自尊心低下，抑郁，焦虑，自杀思想，药物滥用和暴力。但是，尽管存在这些问题，但许多酷儿年轻人还是通过各种策略成功地形成了积极的身份。本文讨论了其中一些在社会限制环境中促进酷儿青年复原力的策略。接受身份：酷儿青年必须拥抱自己的独特身份，没有羞耻和恐惧。他们必须明白，他们的身份是有效的，值得尊重，无论社会如何对待他们。要实现这一目标，他们必须了解性行为，并寻求LGBTQ+社区和组织的支持。建立盟友：与直接和顺性别朋友和家人建立关系对酷儿青年的福祉至关重要。这些人可以充当榜样，倡导者和代理人，为讨论经验和情感提供了安全的空间。这有助于酷儿青年感到得到支持和接受，增强他们的信心和韧性。复杂陈规定型观念：酷儿青年必须通过分享他们的故事和经验来挑战有害的陈规定型观念。通过反对歧视和偏见，他们可以提高认识并帮助建立一个更具包容性的社会。这可以提高他们的自尊心，使他们有机会为自己的个性感到自豪。
4）社区搜索：与其他陌生人交流可以提供归属感和可信度。Reddit、Tumblr和Twitter等在线平台提供支持小组、讨论板和资源。在离线模式下，酷儿青年可以参加骄傲活动，拖曳表演和LGBTQ+俱乐部/团体。社区参与有助于减少孤立，改善心理健康和增强复原力。自我护理：练习自我护理技术，例如冥想，运动，日记和治疗，可以提高克服困难的技能并促进积极身份的形成。他们还通过减少外部压力和压力源的影响来鼓励对自己的爱。这包括接受身体积极性，练习正念和庆祝成就。最后，奇怪的年轻人可以在社会限制的环境中蓬勃发展，拥抱自己的身份，建立盟友，挑战陈规定型观念，寻找社区并从事自我服务。这些策略可以帮助形成积极的认同，增强复原力并对抗负面看法。
在社会限制的环境中，哪些策略支持酷儿青年的积极身份形成和复原力？
有助于在生活在社会限制环境中的酷儿青年中形成积极认同和韧性的策略是帮助他们探索自己的性行为，建立社区和参与感，发展健康的自我概念，寻求他人的支持并参与改善其福祉的活动。