كيف يمكن للشركاء الحفاظ على علاقات مستقرة عندما تتغير الاستجابات العاطفية للجنود بشكل غير متوقع عند إعادة دمجها في الحياة المدنية ؟ هذه قضية حرجة للعديد من العائلات التي شهدت عمليات انتشار عسكرية. يمكن العثور على الإجابة على هذه المشكلة في دراسة علم النفس التي تبحث في كيفية تفاعل الأزواج أثناء عمل أحد الشركاء في الخارج. في هذه الحالة، يجب على كلا الشريكين تكييف سلوكهما ليناسب احتياجات بعضهما البعض مع الحفاظ على علاقة مستقرة. المشكلة الأولى التي يواجهها الموظفون العائدون هي الشعور بالذنب والعار المرتبطين بالتجارب السابقة أثناء النشر. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى سلوكيات تجنب مثل التخلي عن أفراد الأسرة أو الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات أو المقامرة. يجب على الشركاء تقديم دعم خالٍ من الأحكام لمساعدة قدامى المحاربين على الشعور بالأمان الكافي للتعبير علانية عن هذه المشاعر المعقدة. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في الاستماع النشط والتواصل المتعاطف. يسمح لهم الاستماع بفهم التحديات التي يواجهها أحباؤهم مع منحهم في نفس الوقت مساحة لمعالجة مشاعرهم دون الشعور بالهجوم أو الانتقاد. يوضح التعاطف الفهم والتحقق من الصحة اللذين يشكلان المكونات الرئيسية للعلاقة الصحية. هناك عامل آخر يؤثر على إعادة الإدماج وهو تأثير الصدمة. غالبًا ما تترك الأحداث الصادمة الجنود يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مثل فرط الرحم والقلق والاكتئاب. من المهم أن يتحلى الشركاء بالصبر والرحمة، وأن يشجعوا أحد أفراد أسرته على طلب المساعدة المهنية عند الحاجة. يتضمن ذلك التحقق من أي مخاوف أو مخاوف بشأن طلب المساعدة، بالإضافة إلى توفير معلومات حول الموارد المتاحة في المجتمع.
يجب على الشركاء العمل معًا لخلق بيئة آمنة حيث تبدو مناقشة الموضوعات الحساسة طبيعية وليست من المحرمات. هناك جانب آخر يتأثر بالانتشار العسكري وهو تكوين الشخصية. يعاني الجنود من تغيرات في احترام الذات بسبب دورهم كمحاربين وأبطال قد يتعارضون مع توقعات الحياة المدنية. يجب على الشركاء الاعتراف بهذه التحولات، مع دعمهم في تعلم هويات جديدة خارج الأدوار القتالية. وهذا يشمل تبني المشاعر والمصالح والقيم المشتركة مع احترام الاحتياجات والأهداف الفردية. يمكن أن يكون تقديم المشورة للأزواج، إذا لزم الأمر، مفيدًا في تطوير استراتيجيات اتصال فعالة عند التنقل في التغييرات في الشخصية. من المهم للشركاء الحفاظ على العلاقة الحميمة حتى في أوقات عدم اليقين. إن الأنشطة البسيطة مثل العناق والتقبيل ومسك الأيدي تعزز العلاقة الحميمة على الرغم من الشعور بالمسافة التي تسببها مشاكل إعادة الإدماج. يخلق الارتباط الجسدي إحساسًا بالأمان والتواصل يبني الثقة بين شخصين قد يشعران بأنهما بعيدان عن بعضهما البعض بعد انفصال طويل. يُظهر الحفاظ على العلاقة الحميمة الحب بغض النظر عن مدى تعقيد الأمور، مما يبقي كلا الشريكين مستثمرين في العلاقة.
يحتاج الشركاء إلى تطوير مهارات اتصال قوية، وإظهار التعاطف دون حكم، وتقديم الدعم للقضايا المتعلقة بالصدمات، وقبول التغييرات في الهوية، وتطوير العلاقات الحميمة من خلال الارتباط الجسدي. ويمكنهما معا التغلب على العقبات التي تفرضها إعادة الإدماج في الحياة المدنية وبناء علاقات مستقرة تقوم على الرعاية المتبادلة والتفاهم.
كيف يحافظ الشركاء على الاستقرار العلائقي عندما تتقلب الاستجابة العاطفية للجنود بشكل غير متوقع أثناء إعادة الإدماج ؟
يمكن أن يكون الحفاظ على الاستقرار العلائقي تحديًا لكلا الطرفين المشاركين في علاقة تتقلب فيها مشاعر الجنود بشكل غير متوقع أثناء إعادة الإدماج. يجب أن يتعلم الشركاء التكيف مع الحالة العاطفية المتغيرة لشريكهم أثناء تكيفهم مع الحياة المدنية. وهذا يشمل التفاهم والصبر والدعم، وإعطاء المخضرم المكان والوقت لمعالجة تجربته.