الآثار النفسية عندما يعاني الشباب المثلي من الرفض
غالبًا ما يواجه الأشخاص المثليون أشكالًا مختلفة من الرفض من المجتمع وعائلاتهم بسبب هويتهم الفريدة. يمكن أن يؤدي هذا إلى العديد من الآثار النفسية التي تضر برفاهيتهم. إن رفض الأسرة صعب بشكل خاص على الشباب لأنه يعطل إحساسهم بالملكية والأمن في بيئة يجب أن يشعروا فيها بالأمان والدعم. بالإضافة إلى رفض الأسرة، قد يواجه الشباب المثليون أيضًا تمييزًا اجتماعيًا، مما يضيف طبقة أخرى من التوتر والعزلة. يمكن أن يكون لهذه العوامل معًا آثار دائمة على صحتهم العقلية وتطور هويتهم ونتائج حياتهم الإجمالية.
عندما يعاني الشباب المثليون من رفض الأسرة والتمييز الاجتماعي في نفس الوقت، فقد يكون ذلك مدمرًا لأنفسهم. أظهرت الدراسات أن هذا المزيج من الرفض يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدلات الاكتئاب والقلق وإيذاء النفس بين الشباب المثليين مقارنة بأقرانهم الذين لا يعانون من مثل هذا الرفض. وذلك لأن رفض الأسرة والمجتمع يخلق مشاعر البطلان، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات. يمكن أن يجعل نقص الدعم من أحبائهم من الصعب على الشباب المثليين التعامل مع هذه المشاعر السلبية، مما يجعلهم يشعرون بالوحدة وعدم الجدارة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعرض للتمييز والرفض في المنزل يمكن أن يساهم في استيعاب التغاير، أو الاعتقاد بأن المغايرة الجنسية هي القاعدة وأي شيء آخر غير طبيعي. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من التهميش وتطور المواقف السلبية تجاه حياتهم الجنسية. قد يعاني الشباب الذين يستوعبون التغاير من قبول الذات وتطوير علاقات إيجابية مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشباب المثليين الذين يعانون من كلا شكلي الرفض هم أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر كوسيلة للتعامل. يمكنهم اللجوء إلى المخدرات أو الكحول أو الاختلاط كطرق لتجنب الألم والوحدة التي يشعرون بها. يمكن لهذه السلوكيات أن تزيد من تفاقم المشاكل النفسية الحالية وتعرضها لخطر المشاكل الصحية الأخرى. ومع ذلك، هناك أيضًا عوامل مرونة يمكن أن تساعد الشباب المثليين على التنقل في هذه الفترة الزمنية الصعبة. على سبيل المثال، يمكن أن يوفر وجود شبكات دعم اجتماعي قوية خارج الأسرة ملاذًا آمنًا حيث يمكنهم التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل والحصول على التحقق من الصحة. يمكن أن تساعد المشاركة في الأنشطة التي تعزز الرعاية الذاتية، مثل العلاج أو التمارين الرياضية أو المخارج الإبداعية، في تقليل التوتر وتحسين الصحة العقلية. أخيرًا، يمكن أن يساعد العثور على مجتمع من الأقران الذين يتشاركون تجارب وهويات مماثلة الشباب المثليين على تنمية الشعور بالانتماء والهدف.
هذا أمر بالغ الأهمية للآباء والمعلمين والمجتمع ككل لخلق بيئة ترحب وتؤكد لجميع الشباب بغض النظر عن ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. من خلال القيام بذلك، يمكننا التخفيف من الآثار الضارة للرفض الأسري والاجتماعي ودعم رفاهية مجتمعاتنا المختلفة.
ما هي الآثار النفسية التي تحدث عندما يعاني الشباب المثليون من رفض الأسرة والتمييز الاجتماعي في نفس الوقت ؟
الشباب الكوير الذين يعانون من رفض الأسرة والتهميش الاجتماعي يمكن أن يتعرضوا لمشاعر مزعجة للغاية مثل الاكتئاب والقلق والعزلة وتدني احترام الذات. ويمكن أن تؤدي هذه التجارب أيضا إلى مشاكل في الحفاظ على علاقات إيجابية مع الأصدقاء والأقران، وهي أمور أساسية للرفاه والاستدامة.