BDSM هو مصطلح شامل يستخدم لوصف العبودية والانضباط، والهيمنة والقهر، والسادية والماسوشية. باختصار، يشير إلى الأفعال التي تنطوي على ضبط النفس الجسدي، وتقاسم الطاقة، ولعب الألم أو الإذلال بين البالغين بالتراضي. الانعكاسات هي تفضيلات فردية قد تتجاوز الأعراف الاجتماعية ولكن يمكن التحقيق فيها بالإجماع بين الشركاء الموثوق بهم. تشير الأوتاد إلى بعض الأشياء أو أجزاء الجسم أو السلوكيات التي تحفز الرغبة الجنسية. في حين أن ديناميكيات BDSM والانزلاق والوثن يمكن أن توفر تجارب مثيرة للعديد من الأشخاص، إلا أنها تتطلب دراسة وتخطيطًا دقيقين قبل بدء العمل. يمكن أن تساعد الخطوات التالية في توفير بحث آمن وإيجابي للمبتدئين.
الخطوة الأولى: البحث
قبل الانخراط في أي نشاط BDSM أو kink أو الوثن، راجع بعناية جميع الجوانب. استعراض توصيات السلامة واستراتيجيات الاتصال والممارسات العامة في كل مرحلة. ابحث عن الكتب والمقالات ومقاطع الفيديو والمجتمعات عبر الإنترنت التي تركز على اهتماماتك. التواصل مع الخبراء شخصيًا أو تقريبًا لطرح الأسئلة والبحث عن التوصيات. افهم الأنشطة التي قد تحبها والتي يمكن أن تسبب الضرر. ضع في اعتبارك العمل مع الديناميكيات المهنية المهيمنة/التابعة كوسيلة للتعلم واكتساب الخبرة بأمان.
الخطوة الثانية: الموافقة
يجب أن تأتي الموافقة دائمًا أولاً في علاقة BDSM أو kink أو الوثن. قبل الانخراط في أي نشاط، اتفق على الحدود والحدود والتوقعات. ناقش تدابير السلامة العاطفية والجسدية، مثل الكلمات الآمنة (الكلمات المستخدمة للإشارة إذا أصبح الموقف شديدًا جدًا). قم بإنشاء اتفاقيات واضحة حول اللمس والسلوك والملابس والتفاصيل الأخرى. تجنب العار أو اللوم عند عبور الحدود واحترم دائمًا اختيار الشريك. تواصل بحرية طوال العملية وراجع موافقتك بشكل دوري.
الخطوة الثالثة: الأجهزة
استثمر في الأجهزة عالية الجودة المصممة لـ BDSM أو مكامن الخلل أو ألعاب الوثن. وهذا يشمل قيود العبودية والجلد والسياط والمجاديف وبقع العين والأصفاد والكمامات ومواد التشحيم الطبية وسدود الأسنان والقفازات والأقنعة والمزيد. استخدم مواد سهلة التنظيف ومصنوعة من مواد غير سامة ومناسبة لاحتياجاتك. تعلم كيفية استخدامها بشكل صحيح وقم بتخزينها بشكل صحيح بعد كل جلسة. اقرأ مراجعات المنتج واطلب من الشركاء ذوي الخبرة التوجيه.
الخطوة الرابعة: المغادرة بعد المغادرة
المغادرة بعد المغادرة هي محادثة بين الشركاء حول تجاربهم ومشاعرهم بعد المشهد. هذا مهم لمعالجة المشاعر وتوفير الدعم وضمان السلامة. تخصيص وقت لإجراء مسح وجهاً لوجه والتسجيل المادي ومناقشة مشتركة للخطط المستقبلية. فكر فيما نجح وما يمكن تحسينه في المرة القادمة. تجنب القفز إلى مشهد آخر بعد ذلك مباشرة وأخذ فترات راحة حسب الحاجة. ركز على أنشطة الرعاية الذاتية مثل الاستحمام والوجبات الخفيفة والقيلولة للمساعدة في تنظيم الهرمونات ودرجة حرارة الجسم.
الخطوة الخامسة: الثقة
الثقة أمر بالغ الأهمية في علاقة BDSM أو الانحراف أو الوثن. كن مستعدًا للتحدث بصراحة وصدق عن الرغبات والحدود والحدود. بناء أساس للثقة المتبادلة من خلال إظهار الاتساق والموثوقية بمرور الوقت. احترم اختيارك للشريك، حتى لو كان مختلفًا عن اختيارك. تجنب التلاعب أو التكتيكات القسرية التي تقوض الموافقة. العمل مع معالج أو مستشار مهني حسب الحاجة لمعالجة أي صدمة أو عدم يقين كامن قد يؤثر على العلاقة.
BDSM، مكامن الخلل والأوثان يمكن أن تكون مغامرات مثيرة عند معالجتها بأمان ومسؤولية. من خلال الاستكشاف والتواصل وإعداد المعدات وممارسة الرعاية اللاحقة وبناء الثقة، يمكن للقادمين الجدد الاستمتاع بالاستكشاف الإيجابي ضمن حدود آمنة ومتسقة. تذكر أن كل رحلة تبدأ بخطوة واحدة - لذا افعلها بعناية ووعي للحصول على تجربة صحية وممتعة.
هل تبحث عن مزيد من المعلومات ؟ اقرأ ما يلي:
* «دليل BDSM» لجاي وايزمان
* «الدليل النهائي لكينك» لبيتر تابر
* «الغرباء الجنسيون: فهم BDS M Sexuities & Communities» للدكتور ديفيد أورتمان.
كيف تدرس بأمان ديناميكيات BDSM أو الانحراف أو الفتشية للمبتدئين ؟
كمبتدئ مهتم بتعلم ديناميكيات BDSM أو kink أو الوثن، من المهم إعطاء الأولوية للسلامة والموافقة. ابدأ بتعليم نفسك هذه الموضوعات من خلال الموارد عبر الإنترنت والكتب المصممة خصيصًا للمبتدئين. تحدث إلى الأصدقاء الذين تثق بهم والذين لديهم خبرة في هذه الأنشطة، ولكن تذكر أن تحيزاتهم وتجاربهم قد لا تعكس انحيازاتك. لا تتسرع في القيام بأي نشاط حتى تشعر بالراحة والثقة الكافية للقيام به.