غالبًا ما يرتبط مفهوم الخدر العاطفي بالأشخاص الذين عانوا من الصدمة أو سوء المعاملة في الماضي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور الشخص بالانفصال عن مشاعره وعدم قدرته على تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن التعرض للميمات التي تحاكي الضعف قد يساهم أيضًا في هذه الظاهرة. الميمات هي مقاطع فيديو أو صور قصيرة وغالبًا ما تكون فكاهية تتم مشاركتها على نطاق واسع على منصات التواصل الاجتماعي مثل Twitter و Reddit. عادة ما تحتوي على نكات أو هجاء عن الثقافة الشعبية أو الأحداث الجارية. في حين أن بعض الميمات يمكن أن تكون ممتعة غير ضارة، يمكن أن يعزز البعض الآخر الصور النمطية والمواقف الضارة تجاه الضعف والحميمية. من خلال مشاهدة هذه الأنواع من الميمات بشكل متكرر، يمكن للناس البدء في استيعاب الرسائل السلبية حول الانفتاح والشفافية في العلاقات. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الانفصال العاطفي والانفصال عن الآخرين. وجدت إحدى الدراسات أن الاستهلاك المتكرر لمحتوى الميم يرتبط بانخفاض التعاطف مع الآخرين. كان المشاركون الذين أبلغوا عن مشاهدة الميمات بانتظام أقل عرضة للاستجابة بتعاطف عند تقديم السيناريوهات المتعلقة بالضعف والإفصاح العاطفي.
كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن الانخراط في تفاعلات سطحية مع الأصدقاء وأفراد الأسرة. بعبارة أخرى، فإن التعرض للميمات التي تسخر من الضعف يمكن أن يجعل من الصعب على الناس التواصل بشكل أصيل مع الآخرين.
الميمات التي تحاكي الضعف يمكن أن تعزز فكرة أن التعبير عن المشاعر ضعيف أو مخزي. يمكن أن يخلق هذا دورة يخجل فيها الناس من تجاربهم الخاصة ويتجنبون مشاركتها مع الآخرين. الأهم من ذلك، أن هذا لا يعني أن كل من يشاهد الميمات سيختبر هذا التأثير - بل إنها مشكلة تؤثر على مجموعات معينة من الناس أكثر من غيرها.
أولئك الذين عانوا من صدمة في الماضي قد يكونون بالفعل معرضين لخطر الإصابة بالخدر العاطفي. يمكن أن يؤدي التعرض لعوامل إضافية مثل الميمات إلى تفاقم هذه المشكلة. لمكافحة هذا الاتجاه، يحتاج الناس إلى الانتباه إلى أنواع الوسائط التي يستهلكونها بانتظام. في حين أن بعض الميمات هي ترفيه غير ضار، قد يحتوي البعض الآخر على قوالب نمطية أو مواقف ضارة تزيد من الخدر العاطفي. يمكن أن يساعد أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي وتقليل تأثير ثقافة الميم بشكل عام الناس على تطوير علاقات صحية مع أنفسهم ومن حولهم.
يمكن أن يوفر العثور على علاقات وعلاجات داعمة مساحة آمنة للأشخاص لمعالجة مشاعرهم والعمل من أجل التواصل الحقيقي.
إن فهم كيف يمكن أن يؤثر التعرض للميمات على صحتنا العقلية أمر بالغ الأهمية لتعزيز العلاقات الإيجابية والرفاهية. من خلال إدراك التأثير المحتمل لهذه الأنواع من المحتوى، يمكننا اتخاذ قرارات مستنيرة حول ما نختار عرضه ومشاركته عبر الإنترنت.
كيف يزيد التعرض للميمات التي تحاكي الضعف من الخدر العاطفي في العلاقات ؟
انتشار الميمات التي تحاكي الضعف يمكن أن يعزز الخدر العاطفي في العلاقات من خلال تطبيع وتشجيع الناس على قمع مشاعرهم وعواطفهم لتجنب اعتبارهم ضعفاء أو غير أكفاء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في تكوين وصلات صحية مع الآخرين والحفاظ عليها، فضلاً عن نقص الوعي الذاتي والتعاطف مع احتياجاتهم واحتياجات الآخرين.