الضحك ينتمي إلى الجنس، طبيعي أيضًا للضحك، يفقد الإيقاع، للإفساد، الضحك هو العلاقة الحميمة، وليس الفشل
يمكن أن يكون الجماع خطيرًا للغاية بالنسبة لبعض الناس ؛ إنه شيء يتطلب التخطيط والإعداد، وأحيانًا حتى القلق. يشعر العديد من الأزواج أن هناك العديد من الأشياء التي يحتاجون إليها أثناء ممارسة الجنس - قد يقلقون بشأن وظيفتهم، ومدى إرضاء شريكهم، وما إذا كانوا سيشعرون بالنشوة الجنسية وما إلى ذلك. قد يجعل هذا الاتجاه نحو الكمال الجنس أقل متعة مما قد يكون عليه، لأنه يبتعد عن عفويته وأصالته. تتمثل إحدى طرق مواجهة هذا الاتجاه في الضحك أكثر أثناء اللقاءات الجنسية.
أولا، دعونا نرى ما يحدث عندما لا تضحك. أثناء ممارسة الجنس، يطلق جسمك مواد كيميائية تسمى الإندورفين تساعد في تخفيف التوتر والألم، مما يجعلك تشعر بالرضا. عندما يتم إطلاق هذه المواد الكيميائية، يشعر عقلك باندفاع من المتعة وتبدأ في الشعور بالراحة والسعادة.
ومع ذلك، إذا أخذت نفسك على محمل الجد أو حاولت العمل بشكل مثالي، يبدأ عقلك في القلق ولا يطلق جسمك الكثير من الإندورفين. بعبارة أخرى، قد تعاني من متعة ورضا أقل من المعتاد. لهذا السبب من المهم الحفاظ على روح الدعابة والضحك مع شريكك أثناء ممارسة الجنس. ثانيًا، يمكن أن يساعد الضحك أيضًا في بناء الثقة بين الشركاء. إذا عرف كلا الشريكين أنه لا بأس من الاحتفال والمزاح أثناء ممارسة الجنس، فيمكنهما الشعور براحة أكبر لكونهما على طبيعتهما. إنه يظهر أنك لا تأخذ الموقف على محمل الجد وأنك على استعداد للتجربة واللعب معًا. يمكنك أن تضحك على الخطأ السخيف الذي ارتكبته أثناء المداعبة، مثل ارتداء الكثير من الشحوم عن طريق الخطأ أو التعثر فوق مصباح بجانب السرير. يمكن أن يساعد الضحك أيضًا في توليد أي إحراج أو توتر قد ينشأ أثناء ممارسة الجنس - على سبيل المثال، إذا أدلى شخص ما بتعليق يسيء إلى شخص آخر. هذا الانفتاح والصدق يخلق رابطة أوثق بين الشركاء. ثالثًا، يمكن للضحك أن يجعل الجنس أكثر متعة، مما يخلق جوًا مريحًا. يجد الكثير من الناس أنهم بحاجة إلى أن يكونوا في مزاج معين قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع الكامل بالاتصال الجنسي ؛ إذا كانوا متوترين أو قلقين بشأن القيام بعمل جيد، فلن تسمح لهم عقولهم بالاسترخاء بما يكفي للاستمتاع بأنفسهم حقًا. ولكن إذا تمكنوا من التخلي والضحك معًا، فسيجدون أن أجسادهم أكثر قدرة على الاستجابة للتحفيز لأنهم يشعرون بحرية أكبر. وعندما يستمتع كلا الشريكين، فإنه يخلق بيئة حيث يمكنهما التواصل عاطفياً وجسدياً. أخيرًا، الضحك أثناء ممارسة الجنس مفيد لصحتك! أظهرت الدراسات أن الضحك المنتظم يساعد في تقليل مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية العامة. فلماذا لا ترغب في دمج بعض الفكاهة في حياتك الجنسية ؟ مثل أي نشاط آخر في الحياة، يجب أن يكون ممتعًا ومرضيًا - لكن لا تأخذ نفسك على محمل الجد للقيام بذلك. ينطبق الضحك على الجنس أيضًا.